Консультация психолога /

Я бросила парня, виню себя и не знаю что делать/чего хочу — вопрос №2739289

276 просмотров

Мне 23. Это вторые отношения. Они длились 3 года. К примерно 1.5-2 году у меня постепенно начали появляться отторжение к парню на эмоциональном и физическом уровне: не хотела секса, не хотела целоваться, было противно. Секс стал тяготить, он меня не возбуждал и я заглядывалась на других. Он меня раздражал своими повадками, поведением, привычками, мировоззрением, манерой речи и тд.

Я думала в чем же причина. Пришла к выводу, что я не чувствовала эмоциональной близости из за разницы между нами, между нашими проявлением себя (т.е. я более взбалмошная и открыта новому, а он более спокойный и консервативный, не открыт новому, а мне нужно чтобы было общее прежде всего на эмоциональном, чувственном уровне), и поэтому я стаоа раздражаться на него, т.к. поняла, что он другой. Когда розовые очки спали, и я перестала его идеализировать, то перестала чувствовать эту эмоциональную близость, что повлекло за собой и физическое отторжение.

Парень был хороший, мы никогда не ругались за все 3 года, отношения были очень спокойными. Мы друг друга всегда поддерживали, казалось бы, идеальные отношения. Но мне всегда чего то не хватало и эта мысль постепенно меня сжирала. Как будто мне было скучно. Но я боялась с ним об этом поговорить, пыталась как то сама все в себе решить. Пыталась заново влюбиться и перестроить себя, потому что я понимала что изменить парня точно не получится, он сам по себе другой человек, да и менять другого неправильно.

Ближе к 3 году я уже очень сомневалась в своих чувствах к нему, я не понимала что чувствую, очень запуталась и винила себя в этом. А далее я внезапно и очень сильно влюбилась в другого (по интернету) и на эмоциональном уровне этот "любовник"оказался тем глотком воздуха, которого мне не хватало в отношениях. Несмотря на осознание неправильности и разрушительности своего поведения я не смогла прекратить общение с любовником, а только больше в него зарывалась, от чего очень сильно себя винила и ненавидела. Я понимала, что это новое увлечение не серьезное, что оно появилось как моя логичная реакция на проблемы в отношениях (на то, что мне не хватало в отношениях). Но я не знала что же мне теперь делать, я опустилась на самое дно.

В итоге я рассказала парню, что неуверенна в своих чувствах к нему и не знаю что мне делать. Я надеялась восстановить отношения, начать работать над ними. Он с пониманием ко мне отнёсся. Но дальше стало только хуже. После моего признания я сильно закрылась от парня, и все мои раздражения на него усилились и я сама не поняла почему!! Я стала холодной и окончательно запуталась чего же я на самом деле хочу - все закончить или восстанавливать отношения.

Я выбрала самый лёгкий путь и в итоге завершила отношения. Я себя очень виню, я понимаю что сама виновата, я каждый день плачу, потому что разочаровалась в себе, я ужасный человек и не годна для серьезных отношений. Теперь я боюсь вступать в новые отношения, ведь я точно также могу ранить снова, потому что я легкодумная, переменчивая, слабовольная и эмоциональная дура, но я этого не хотела, я не знала что так будет со мной. Я не осознавала, что я такая на самом деле. Теперь я понимаю что я скорее всего буду мучить и себя и партнёра и снова повторится все по новой в других отношениях.

Стоит отметить, что в своих первых отношениях я точно также разлюбила своего партнёра первая и предложила расстаться, чем сильно его ранила. Но там в итоге мы не расстались, а какое то время начинали все сначала, но по итогу он мне изменил дважды и бросил, в чем я его не винила, ведь заслужила это.

Неужели я не способна по настоящему любить. Или я просто выбираю не подходящих людей, смотря на них через слишком розовые очки. Я устала. Кажется, что проще будет одной.



Возраст: 23

Хронические болезни: -
Вопрос закрыт

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте! В вашем возрасте ваши переживания и сомнения вполне нормальны. То, что вы испытываете, может быть связано с тем, что вы ищете свою идентичность и эмоциональную близость. Поразмышляйте о том, что для вас важно в отношениях и какие качества партнера вам нужны, чтобы чувствовать себя комфортно. Не стоит винить себя за свои чувства или переживания, это часть процесса роста и самопознания. Хорошее решение попробовать разобраться в своих эмоциях с помощью психолога, это может помочь понять, что именно вам нужно в отношениях, и как избежать повторения прошлых ошибок. Не спешите вступать в новые отношения, лучше потратьте время на себя, свои интересы и внутренний мир, это поможет вам стать более уверенной и внимательной к себе и будущим партнёрам
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте.
Вы зря о себе столько плохих слов написали.
У любой медали есть две стороны. Зато вы честны со своим партнером. А что, лгать о любви лучше чем сказать правду? Вы все делали правильно. Но далеко не всегда с первого раза кажется найти настоящую любовь, иногда и не со 2го и не с 10го, но вы не должны из-за того что бросили парня винить себя. Поблагодарите себя за честность и за смелость, это очень ценные качества которых многим сейчас не хватает! Уверена этот мужчина хорошо провел с вами совместное время и был счастлив, он получил опыт как и вы и теперь оба идут дальше. Вы не испортили никому жизнь, не ошибается только тот кто ничего не делает. Вы не должны сдаваться иначе как вы его встретите если закроетесь? Идите с высоко поднятой головой и новыми выводами дальше вперед. А выводы тут только одни могут быть, не торопиться с отношениями, присматриваться, быть избирательнее. Теперь вы лучше знаете свои требования и предпочтения, желания и взгляды на партнера, будет легче быть избирательной.
Берегите себя.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Здравствуйте!

Конечно, ваша вина невротичная и не имеет ничего общего с реальным положением дел.
Ваши самообвинения совершенно беспочвенны, поскольку заставить полюбить себя, и каким то образом развить, взрастить или как то построить любовь, настроить себя на нее просто невозможно. Любовь либо чувствуешь, либо она зарождается из влюбленности, как более зрелое чувство, либо нет, а для этого нужно, чтобы человек закрывал все ваши потребности и уж точно вам с ним не было пресно, скучно и душно, чтобы с ним вам было лучше, чем одной. И совершенно не имеет никакого смысла, и уж точно не сделает никого из нас счастливым жизнь с человеком без любви, с партнером, который раздражает, с которым нет совпадений, когда понимаешь, что влюбленность прошла, идеальный образ растворился и человек просто не твой, не так ты его представляла и не таких отношений хотела.
Тут в общем то, все прозрачно - не случилось любви. Да, было влечение по первой, симпатия, но по мере их продвижения к более глубокому чувству вы поняли, что полюбить его не получается, все замерло и пошло в откат.
Это нормальное явление, никакого криминала вы не совершили и такое вот самобичевание вовсе неуместно. Через самонасилие любовь точно не рождается. Да, человек в начале понравился, но по мере его узнавания, вы поняли, что не ваше, не цепляет, разонравился, личностная его организация вам не подходит. Вы собственно и полюбить его не успели.
Да, бывает такое, не складывается по мере того, как погружаешься в человека понимаешь, что не развивается чувство, не формируется привязанности, не хватает чего то, все чужое и мне не подходящее. Зачем же себя насиловать?
Вы сейчас немного передохните и подумайте, каким должен быть человек, чтобы вы с ним захотели пойти в долгое путешествие, какие у него могут быть достоинства, какие недостатки вы готовы принять, какие - нет.
Как вы поняли, спокойный, размеренный человек., инертный может быть, молчаливый и консервативный, и не готовый к открытиям и приключениям вам не нужен. Вы вообще, очень хорошо рефлексируете и четко описали, чего вам не хватало в этих отношениях.
Никая вы не легкодумная, не переменчивая, не слабовольная и не дура, никакая вы не ужасная. Вы честная, прежде всего сама с собой, и вы молодец, что не стали морочить голову, ни себе, ни ему и дали всем шанс на новые отношения. Найдется человек, с которым обязательно будут точки соприкосновения, с которым захочется плыть долго и далеко.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте!
Скорее всего вам действительно надо побыть некоторое время одной. У вас уж два разочарования, и вы предполагаете, что так будете поступать и со следующими. Не думаете ли вы пока воздержаться от отношений?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! Вероятно дело в тревожно - избегающем типе привязанности.
Вы ищите любые доводы, чтобы бросить первой , но лишь бы не бросили вас, скажите , есть что-то такое в мыслях?
Скука в отношениях всегда может быть и это повод разжечь страсть , тк отношения - это работа.
Вы способны любить , просто важно немного в себе разобраться и понять, откуда такой сценарий и что он вам дает
Принятый ответ
Психолог
Добрый день!
А Вы боитесь, что Вас бросят первой? Вы боитесь отношений, которые ведут к свадьбе, к рождению детей?
Возможно, есть страх более серьёзных отношений, особенно, когда речь идёт про замужество, поэтому Вы бросаете первой.
Возможно, Вам не хватает в отношениях романтики, страсти и Вы отдаляетесь, но так будет в каждых отношениях, страсть уходит, романтики меньше и её нужно вновь создавать.
Какие отношения Вам нужны?
Психолог
Здравствуйте, прежде всего не накручивайте себя, похоже, что Вы боитесь слышать себя и Вы заставляли себя быть в отношениях и терпеть, боясь причинить боль партнеру, но чем дольше терпели, чем больше были сами фрустрированы, но в итоге - произошло расставание - это освобождение для Вас, но Вы снова вините себя - дело ведь не в отношениях, а в Вашем отношении к самой себе! Вот на это нужно обратить внимание. То, что Вы не способны строить отношения и любить - нет, это только Ваша мысль, Ваша оценка самой себя через призму отвержения себя! вот в это и нужно разбираться - как Вы относитесь к себе.
Психолог
Здравствуйте.

Во всей истории, которую вы рассказали, нет никакого повода, чтобы вы себя винили.
Такое бывает, что в отношениях любовь уходит, это связано с тем, что все мы меняемся, мы приобретаем новый социальный опыт, на какие-то вещи смотрим иначе, то, что ранее для нас было неважным, ненужным, становится чем-то ценным и очень приоритетным. Раньше мы ценили одно в человеке, а теперь начинаем ценить другое, это нормальное явление для каждого человека, потому что человек существо не статичное, он развивается, следовательно, его суждения меняются, а также и чувства.
И вы поступили как нельзя лучше, по-мудрому и по-взрослому, вы сказали своему партнёру всё очень честно о том, что вы не уверены в своих чувствах и не знаете, что делать. Не соврали, не обманули, а были искренним и честным человеком.

Сейчас вам может казаться, что вы в чём-то виноваты, потому что отношения завершились, формат жизни меняется, и вам необходимо время на принятие этого, на адаптацию.

Мы вот сравниваем свои вот эти отношения и предыдущие, но проводим только одну аналогию, что и там, и там вы были инициатором завершения отношений, ну и это тоже неплохой момент, это говорит о том, что вы следуете за собой, за своими чувствами, вы не готовы ими играть.

Вот вы себя описываете, позвольте прямо цитату, легкодумная, переменчивая, слабовольная, эмоциональная дура. Слабовольная — вы завершаете вторые отношения, в которых вам некомфортно, по мне, это наоборот говорит про волевого человека, который за свои чувства, ценности и комфорт.
Легкодумная, а вы прям сразу завершили отношения, прямо вот быстро, на второй-третий день, или вы пытались всё-таки их как-то улучшить, проводили работу над собой? Здесь также нет момента о том, что вы приняли какое-то поспешное, быстрое решение.
Эмоциональная — вообще неплохое качество. Переменчивая — ну здесь тоже можно поспорить, что перемены, перемены в суждениях, в мыслях — это нормальное явление, в начале своего ответа я об этом как раз сказал.
И смотрите, всех ваших таких критических замечаний в ваш адрес ничего и не осталось. Может быть, не всё так, как вы сейчас сказали, может быть, всё-таки вы ищете свою любовь, понимаете, чего вы хотите в отношениях, и идёте к этому, не соглашаетесь на что-то промежуточное, на некие искусственные, фиктивные отношения, в которых нет любви.
Психолог
Здравствуйте. Вам всего 23. Это начало пути. Давайте поработаем с образами. Вы сейчас стоите на вокзале, а перед Вами едут поезда. И Вы не знаете, куда они едут и куда едете Вы сами. Вам просто нравится за ними наблюдать. Некоторые поезда весьми удобные, на них Вам хочется прокатиться, Вы заходите в вагон и некоторое время в нем едете. Через какое-то время Вам начинает казаться, что поезд везет Вас не туда, Вам становится скучно. Вы выходите, с сожалением о том, что потратили время на то, чтобы ехать в неизвестном направлении. Но затем решаетесь сесть на другой поезд, он опять куда-то едет, везет Вас. В какой--то момент Вам становится некомфортно, Вы выходите и все повторяется.
Спустя время Вы уже четко знаете, на каком поезде Вы точно ехать не хотите, а в каком Вам хорошо. И в какой-то момент Вы удивительно почувствуете, что знаете, куда нужно ехать. В этот момент и рождается то, что нужно.
Смогли ли бы Вы понять, ччто Вам нужно, если бы не было этого опыта? Конечно, нет. Именно этот опыт в конечном счете ведет к тому, что Вы обретаете нужную Вам связь.
Психолог
Добрый вечер.Не нужно себя винить в несложившихся отношениях.Почему вы должны что то терпеть и общаться с тем,с кем не хотите? Ну были отношения,будут еще) Просто когда вы встретите своего человека,сомнений и таких подробных анализов не будет! Вы просто примите в нем все! Вы не будете в нем видеть раздражающих черт,вам все будет в нем нравится) Живите,радуйтесь,общайтесь и обязательно встретите того,кто будет вам приносить радость и спокойствие.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Проблемы в отношениях
4 декабря 2023
Владимир, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Страх раствориться в отношениях
19 июня 2024
Ангелина, Москва
Вопрос закрыт
Отношения на грани разрыва
22 февраля
Марина
Вопрос закрыт
Мужчина принимает всё в штыки
5 апреля
800.00 р.
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Даниил Александрович Сувор
0 отзывов
Психолог
2020-2024, Московский фин
Опыт работы: 19 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...