Проблемы с равновесием при тревожном расстройстве — вопрос №2791849

Question

Проблемы с равновесием при тревожном расстройстве — вопрос №2791849

Анна, Ижевск

97 просмотров

6 января 2025

Доброе утро. У меня вопрос связан скорее с психиатрией. Полжизни периодически страдаю тревожными расстройствами. Невроз, депрессия. На теле сказывается остеохондрозом и проблемами с головой. Панические атаки и страх потери равновесия. В данный момент боли в пояснице, напряжение в верхних отделах позвоночника, с трудом по улице иду, ощущение тяжёлой головы, стараюсь не поворачивать так как шатает. Вчера не смогла зайти в магазин..голова совсем поплыла. Началось осенью, но все нарастает, психотерапевт советует эглонил, сомневаюсь, столько лекарств перепила за полжизни то. Антидепрессанты не хочу начинать, очень тяжело с них первое время.а мне в четверг на работу, я просто в ужасе. Доехать можно на такси конечно, но как работать..30.12 начала фенибут. Голова тяжёлая но немного успокаивает. Хоть сплю нормально. Есть Атаракс ещё дома.также пью Мелоксикам и Мидокалм. Невролог как то год назад выписывала нейрокс и пикамилон. Может их попробовать. Психотерапевт уже вряд ли поможет, мне почти 55, и полжизни периодически такие состояния случаются...надо перетерпеть. Но как работать? Я одна живу, мне некому помочь, даже больничный не взять. В ушах свистит, может винпоцетин снова начать?? Или цитофлавин...простите за сумбур..в голове каша

Возраст: 54

Хронические болезни: Холецистит, панкреатит. Остеохондроз. Полное обследование в апреле было. Все в норме. Гинеколог в декабре. Климакс.

Вопрос закрыт

паническая атака

улица иды

полжизни

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

3 ответа врачей

Пожаловаться

Анна, 6 января

Клиент

Спасибо за ответ. Феварин никогда не помогал мне, только хуже было.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 6 января

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Можно рассмотреть тогда миртазапин в качестве антидепрессанта.

Пожаловаться

Анна, 6 января

Клиент

Спасибо за ответ, можно резко фенибут отменять и на Атаракс переходить? По антидепрессантам. Пытаюсь избежать, очень плохо было сколько принимала, эффект скорее не от них был, а просто время проходило..по полгода бывало пила. Золофт, амитриптилин, феварин. Лучше всего мне феназепам помогал в паре с грандаксином.но его нельзя долго((

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 6 января

Психиатр, Психотерапевт

Возможно не те препараты, не верная тактика была, но не стоит разочароваться в ад
Да, можно сразу заменить

Пожаловаться

Анна, 6 января

Клиент

А какие самые лёгкие ( слабые) ад. ? С меньшей побочкой.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 6 января

Психиатр, Психотерапевт

Азафен и тритикко, но они с тревогой плохо работают
Из тех , что вам показаны-ципралекс.

Пожаловаться

Анна, 6 января

Клиент

Здравствуйте, из всего этого только ТТГ сдавала. Голова не кружится, другие совсем ощущения. Неустойчивость, боязнь поворота, потери равновесия. Голова будто надута, дома отпускает. С па справляюсь феназепамом. Днём редко бывают, в основном чуть после засыпания, поздно вечером, резко просыпаюсь и начинается.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 6 января

Психолог

О поводу ПА:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.

И конечно , лучше комплексно подойти к проблеме , это улучшит ваше качество жизни

Пожаловаться

Анна, 6 января

Клиент

Спасибо, па мне жизнь не портит, ее легко купировать. А вот невозможность выйти из дома как сегодня например, 100 метров не прошла чтоб равновесие не отказало. Вот это вгоняет в депрессию, особенно тяжело себя беспомощной чувствовать, когда одна живёшь и надо на работу. Вот где беда.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 6 января

Психолог

Тогда начните со смены лечения у вашего врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышен показатель ТТГ

2 ответа

5 июля 2022

Анастасия

Вопрос закрыт

Удушье и панические атаки

2 ответа

3 мая 2023

Снежана, Набережные Челны

Вопрос закрыт

Паническая атака

1 ответ

11 октября 2024

Вадим

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лавров Никанор Васильевич, 6 января · Accepted Answer · 2025-01-06T10:18:24+03:00

Здравствуйте. Пока принимайте фенибут по 1 табл 3 раза в сутки после еды, но тут полноценный эффект даст только антидепрессант. Можно выбрать флувоксамин, его вечером принимают. Может так Вам будет спокойнее его начинать принимать. Всё остальное не помоет или даст слабый эффект.

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 6 января · Accepted Answer · 2025-01-06T11:36:13+03:00

Здравствуйте, эглонил не вылечит, как и Фенибут, который и хуже сдалать. Самое простое снйчас-атаракс. Ну и придется настраиваться на подбор антидепрессанта, легче с алпразоламом заходить.
На очном приемы дозы атаракса мы подбираем обычно по схеме: плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;
До максимальной дозировки 300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.

Котулева Алина Николаевна, 6 января · Accepted Answer · 2025-01-06T13:03:35+03:00

Здравствуйте!
Это может быть связано и с тревожным расстройством, а может быть и симптом ПППГ, например. А анализы сдавали? На ферретин, ТТГ, в9, В12, Вит Д?
Фенибут точно здесь не поможет. Нужна адекватная схема лечения от врача и конечно психотерапия.

С паническими атаками умеете справляться?