Почему болит спина?

Здравствуйте. Уже 2,5 года беспокоит стреляющая боль в спине, а именно в области крестца справа, иногда отдающая под ягодицу правую. В начале болей делала мрт поясницы, была незначительная протрузия l4-l5. Причину болей не нашли, невролог назначала Лирику, боли прошли, но после приема таблеток сразу вернулись, далее был курс Габапентина, Мидокалма, Хондрогарда, Мильгаммы. Курс был 3 месяца, болей не было 2 месяца, в последний месяц приема и месяц после приема. Дальше боли вернулись. Боль возникала только при ходьбе, например метров через 500, сразу острая стреляющая. Через год сделала повторное мрт и уже была дорсальная грыжа l4-l5 4мм. Также на рентгене определили сакроилеит 1 стадия справа. Год назад была проведена операция холодноплазменная нуклеопластика с денервацией. Две недели после операции пила сирдалуд, после приёма таблеток всё те же боли вернулись, хирурги только руками развели, подождите ещё, может пройдёт. Не прошло. В августе новое мрт показало всё те же 4мм грыжи. Что делать, не понимаю. Одни врачи говорят что эти боли из-за грыжи, другие( неврологи преимущественно) говорят что не может так болеть из-за грыжи. Где-то пол года уже болит и в пояснице, хотя раньше не болело. Ну и хожу я только до магазина и обратно, и то,если повезет. В лучшие периоды хожу на йогу и в тренажерный зал. У Бубновского мне не смогли помочь, причину болей не определили. Если мне делали денервацию, не должно же болеть из-за грыжи? В чём причина болей, и как быть и куда податься чтобы найти причину?