Что вас беспокоит?
Перекос спины
Здравствуйте.беспокоят боли в пояснице,перекосило один бок.Ноги трудно передвигать,вставать и садиться.имеется грыжа п/о.маленький ребенок на ГВ.Подсксжиье пожалуйста,что можно предпринять?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Обычно назначают на гв
Р-р.кетопрофен 2,0 мл 1 р/д в/м 3-5 дней
Затем переход на таб.ибупрофен 400 мг 1 таб 2 р/д 5-7 дней.
Местно можно наносить меновазин или диклофенак гель 2-3 р/д 7-10 дней.
При уменьшении боли массаж легкий, лфк, из спорта плаванием/йогой заниматься можно.
Все препараты на совместимость с гв можно проверять на сайте елактация.
Принятый ответ
Здравствуйте. Можно принимать парацетамол 500 мг 2 раза в день 2 раза в день в течение 5-7 дней, также можно использовать разогревающие мази (например, капсикам) или долобене, пластырь Версатис. Если боли усиливаются при ходьбе и физ.нагрузке можно в таких случаях носить поясничный корсет средней степени жесткости.
Ольга Олеговна, ноги вобще не передвигаются,мазь значит можно? Педиатр просто мне запретила,сказала все попадает в молоко,пить только детский ибупрофен
Да, парацетамол также разрешен при ГВ. Мази можно и содержащие НПВС в том числе
Принятый ответ
Здравствуйте! Если боли не отдают в ногу, то вероятнее это миофасциальный синдром. Боль дают сами мышцы при физической нагрузке или долгой статической позе.
На ГВ можно в таких случаях нурофен 400мг 3р в день 3-5 дней или кеторол 1.0 внутримышечно или диклофенак 3.0 внутримышечно 2-3 дня.
Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверять на сайте
E-lactancia.org
При стихании острого периода добавить лфк или плавание или йогу для укрепления мышц спины. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж
Анастасия Юрьевна, ноги ноют очень сильно,особенно колени.мазь диклофенак можно?
Да, можно использовать диклофенак мазь или гель.
По возможности снизить физическую нагрузку на спину. Можно лёгкий массаж, аппликатор Кузнецова.
Анастасия Юрьевна, а когда выпрямиться спина?через сколько обычно?
Анастасия Юрьевна, через сколько обычно выпрямляется спина?
Обычно острый период может длится до 7-10 дней
Принятый ответ
Здравствуйте! можно принять Парацетамол 500-1000 мг в сут. - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®)
Местно меновазин (если нет аллергии) и сухое тепло
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне,йога
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли после стихание сильных болей
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли :
Нурофен экспресс форте по 1 таблетке 2 раза в день 7 дней -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) по 50 мг два раза в день 5 дней , также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол 1 мл вм 3 дня.
Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)
Похожие вопросы по теме
- 26 Мая 20175 ответов
- 10 Июля 201816 ответов
- 17 Декабря 20197 ответов
- 15 Ноября 20213 ответа