Что вас беспокоит?
Предменопауза
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,какими не гормональными препаратами ,можно убрать приливы и жар? Згт противопоказана
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Можно начать прием БАД (например, Клималанин до 3х таблеток в день + Омега-3 по 1000 мг 1 раз в день). Также, можно принимать, например, такие препараты: Менсе, Фамвиталь, Менопейс, Лигнариус, Серелис, Феминал, Эстровел. Данные препараты предварительного обследования не требуют, но эффект от них, конечно, может быть слабый или временный.
А подскажите ещё пожалуйста,от остеопороза ,что можно принимать?
Здравствуйте. Можно принимать препарат клималанин или менсе, но не факт что от них будет эффект к сожалению
Здравствуйте.
Клималанин, Лингариус, Менсе.
Добавьте кальций 1000мг в сутки, вит д 800ед, магний 300мг в сутки для профилактики остеопороза.
Из растительных эстрогенов, содержащихся в продуктах питания это соевые бобы, нут, чечевица, льняное семя, крупы, фрукты овощи, красный клевер.
Красный клевер есть в составе БАД, можно попробовать.
Если жалобы будут прогресстровать обращайтесь к психотерапевту для назначения антидепрессантов.
Эта группа препаратов назначается для купирования климактерических симптомов, в том случае, если гормональные средства противопоказаны.
Здравствуйте!
1. Фитоэстрогены: Ци-Клим, Климадинон , Ременс, Иноклим, Феминал
2. Витамины и БАДы:Менорил Плюс, Эстровэл
3. Антидепрессанты : только по строгим показаниям Пароксетин или Венлафаксин(для уменьшения приливов).
4. Гипотензивные препараты только по строгим показаниям Клонидин (для уменьшения приливов).
Увеличьте потребление продуктов, богатых фитоэстрогенами:
-Соя, тофу, чечевица, нут.
-Льняное семя, кунжут.
-Ягоды, фрукты, овощи.
Исключите острую пищу, кофеин, алкоголь — они могут усиливать приливы.
Йога, пилатес, плавание, ходьба помогают уменьшить приливы и улучшить общее самочувствие.
Используйте вентилятор, носите лёгкую одежду из натуральных тканей.
Пейте прохладную воду.
Если остались вопросы, пишите!
А подскажите пожалуйста,для профилактики остеопороза,что можно попить? Фитоэстрогены вместе с бадами и витаминами принимать?
Хорошая эффективность у данных препаратов для профилактики остеопороза .
1.Кальций + витамин D: Например, Кальций-D3 Никомед или Кальцемин.
2.Магний + витамин K2: Например, Магний B6 + отдельно витамин K2.
3. Омега-3: Например, Рыбий жирили Омега-3 в капсулах.
А фитоэстрогены вместе с бадами и витаминами принимать? Или же по-отдельности?
Принятый ответ
Да , возможен совместный прием , между приемами препаратов должен быть промежуток времени .
Похожие вопросы по теме
- 22 Октября 20211 ответ
- 29 Апреля 20251 ответ