Экстросистолы

Добрый день! У меня следующая ситуация, давно как страдаю паническими атаками лет 10 точно толком ни разу их не долечивал, проявлялось это в страхе смерти, учащение сердцебиения до 100-120 уд. Мин, повышения давления до 150 на 100, и вот решил заняться собой, в декабре 2024 года прошел обследования у кардиолога, гастроэнтеролога и невролога-последний посоветовал врача психотерапевта! Итак по врачу кардиолог анализы гормоны эхо узи смад холтер норма (заключения приложу) психотерапевт прописал паксил и вот я его уже пью 2 месяца улучшения прям чувствуются перестали мучать экстрасистолы, повышения давления да и в целом качество жизни стало лучше. Но вот сейчас 05.02.25 я поехал кататься на горных лыжах ну как мы понимаем это кардио нагрузка а я занимаюсь фрирайдом это скоростной спуск с горы и нагрузка там выше и вот катался я сегодня все хорошо, на одном из спуском после того как спустились и чуточку остановились передохнуть, я почувствовал сердцебиение как раньше и пошли как будто то бы экстрасистолы и прям одна за одной мне стало страшно и даже немного затошнило (отдышки, болей не было) пришлось присесть успокоиться и за минуты две все прошло, потом опять начал кататься и ничего не было (но мысли не отпускали как будто вернулась опять навязчивость что со мной может что то произойти внезапно и все конец никто не спасет) во время спусков пульс варьировался от 88 до 170 (170 это на пике и очень кратковременно средний пульс 114). У меня вопрос что это такое может быть и что делать по таких приступах, неопасны ли они. С собой был анаприлон 10мг но я его не пил. Спасибо