Прием изофлавонов

Добрый день! Мне 52 года, ни разу не рожала, делала УЗИ груди и маммографию, отклонений нету. Есть миома до 3 мм, не растет. В одном яичнике фолликулов нету, во втором небольшое количество. Гормоны пока в норме, менструации регулярные, но скудные. Гинеколог отговаривает пока от ЗГТ, да и сама не очень стремлюсь. Приливов нету, есть раздражительность, усталость, тревожность, остеохондроз, снижение работоспособности, ухудшение состояния кожи (это при том, что уходовые процедуры дома и у косметолога присутствуют). Принимаю витамины группы В (два раза в год прокалываю), магний, вит.Д. Хочу попробовать попринимать изофлавоны. И у меня вопрос можно ли одновременно принимать изофлавоны сои, красного клевера и цимицифуги? Т.е. я хочу принимать одновременно Эстровэл, Феминал и Климадинон, или лучше по отдельности курсами?