Что вас беспокоит?
Плохая липидограмма, густая кровь.
Все показатели в результатах анализов. Липидограмму сдаю повторно за полгода, от диеты показатели не улучшаются. Повышенное железо - результат приёма сорбифера, пила три месяца (поднимала с показателя сыв12 и феррит24) Имею избыточный вес, СПКЯ, гинеколог назначил КОК Жанин, анализы были сданы на третий день его приёма. Но и без этого результаты анализов на гемостаз всегда были не очень, плюс пару раз слышала от медсестёр, что даже визуально кровь густовата. Приём каких препаратов мне стоит начать? И как это всё сочетать с КОК? За давлением не слежу (не беспокоит), но после набора веса стало в среднем 140/90. По сердцу ничего не беспокоит. Образ жизни малоподвижный, много курю. Из хронических заболеваний дискинезия желчевыводящих путей. Из постоянного приёма препаратов: ксилометазолин, урсосан, семавик, нексиум.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Прекратить курить и похудеть. Медикаментозная терапия не требуется в настоящее время по поводу этих данных, если нет сопутствующих болезней, о которых не упомянули.
Здравствуйте
От повышенного холестерина в данный момент достаточно диеты.
Отказ от вредных привычек.
Так как сгущение крови возможно также связано с этим фактором.
Для исключения атеросклероттческих бляшек рекомендуем УЗИ сосудов шеи.
Буду рада вам помочь, обращайтесь.
Здравствуйте. По шкале SCORE у Вас низкий сердечно-сосудистый риск, прием препаратов, снижающих холестерин, не требуется. Курение, избыточный вес- факторы риска, с которыми необходимо работать. После снижения веса показатели общего холестерина, ЛПНП снизятся. Целевой ИМТ менее 30, лучше менее 25. Также показаны регулярные аэробные физические нагрузки, плавание, ходьба и т.д. Можно принимать препараты омега3ПНЖК, например, Омакор 1 капсула в день 1 мес.
Здравствуйте. По шкале SCORE у Вас низкий сердечно-сосудистый риск, прием препаратов, снижающих холестерин, не требуется. Курение, избыточный вес- факторы риска, с которыми необходимо работать. После снижения веса показатели общего холестерина, ЛПНП снизятся. Целевой ИМТ менее 30, лучше менее 25. Также показаны регулярные аэробные физические нагрузки, плавание, ходьба и т.д. Можно принимать препараты омега3ПНЖК, например, Омакор 1 капсула в день 1 мес.
.
.
Здравствуйте
По показателям липидного обмена-есть отклонения,но они не требуют медикаментозной терапии,а необходимо соблюдать диету,увеличить фическую нагрузку,отказ от вредных привычек,снижение мамсы тела.Так же повышение показателей может быть связано с заболеванием желчевыводящей системы (лечение вы получаете)
Для исключения начальных признаков атеросклероза-пройти УЗИ БЦА
По коагулограмме кровь действительно густовата.Главное причиной данных изменений-это прием КОК (повышают риск тромбообразований)
Вот КОК меня и смущают. Уже придумала, как они превратили мою кровь в желе, и я умерла от тромба. Но бросить их пока не могу. Каков реальный риск, что мои страхи могут осуществиться? Может быть хоть на время приёма КОК принимать что-то кроверазжижающее?
Смена препарата к изменению картины свертываемости крови не приведет,пожтому вы правы-на время приема КОК необходим дополнительный прием кровераздижающих препаратов-Кардиомагнил 75мг утром
Смена препарата к изменению картины свертываемости крови не приведет,пожтому вы правы-на время приема КОК необходим дополнительный прием кровераздижающих препаратов-Кардиомагнил 75мг утром
Смена препарата к изменению картины свертываемости крови не приведет,пожтому вы правы-на время приема КОК необходим дополнительный прием кровераздижающих препаратов-Кардиомагнил 75мг утром
Принятый ответ
Смена препарата к изменению картины свертываемости крови не приведет,пожтому вы правы-на время приема КОК необходим дополнительный прием кровераздижающих препаратов-Кардиомагнил 75мг утром
Здравствуйте
По показателям липидного обмена-есть отклонения,но они не требуют медикаментозной терапии,а необходимо соблюдать диету,увеличить фическую нагрузку,отказ от вредных привычек,снижение мамсы тела.Так же повышение показателей может быть связано с заболеванием желчевыводящей системы (лечение вы получаете)
Для исключения начальных признаков атеросклероза-пройти УЗИ БЦА
По коагулограмме кровь действительно густовата.Главное причиной данных изменений-это прием КОК (повышают риск тромбообразований)
Здравствуйте.
По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек.
Для вас целевой уровень -менее 3.0
Также для исключения вторичных причин повышения липидов нужно сдать ттг,т4 свободный, щелочную фосфатазу, ГГТ.
Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Постараться снизить вес, по возможности
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Подскажите пожалуйста по питанию, я не понимаю. Моя основная еда - супы без пережарки, с крупами, овощами, фрикадельками или кусочками курицы, рыбы, всё нежирное. Также много варёных круп, картофеля, макарон. Из "мясного" - варёные сосиски, отварная курица и рыба, морепродукты, редко яйца. Иногда балуюсь салатами с майонезом типа оливье, да и просто майонезом, добавляю его и к макаронам, и к рыбе... Шоколадные конфеты и прочие сладости ежедневно, тут грешна.(
Я не люблю жареное, сковороду в быту не использую, не люблю молочку, практически не ем мясо млекопитающих (жареное тем более), не ем мусор типа сухариков и чипсов, не пью алкоголь....
Я чем себе наела такой холестерин-то? Сникерсами?
Сосиски-это не мясо, субпродукты, повышают уровень холестерина.
Майонез, шоколад, сникерсы в том числе, к сожалению.
Это кажется, что это всё не жирное, но есть взять калькулятор каллорий, ввести то, что кушаете, вы увидите, сколько скрытых жиров поступает с рациона
Правильно ли я понимаю, что мне нужно стараться есть продукты с минимальным количеством любых жиров? Это и есть путь решения проблемы?
Принятый ответ
Это не значит убрать совсем жиры, а оставить преимущественно растительные.
Похожие вопросы по теме
- 30 Января 202119 ответов
- 19 Марта 20211 ответ
- 12 Июля 20211 ответ
- 13 Ноября 202111 ответов