Внезапная боль в спине — вопрос №2983411

Question

Внезапная боль в спине — вопрос №2983411

Юлия

62 просмотра

28 февраля 2025

Добрый вечер
Сегодня я шла пешком до электрички, на спине видел рюкзак и сумка тяжелые.
Шла минут 10.
Когда я села в электричку, через полчаса после езды в ней я почувствовала сильно тянущую боль в спине посередине, ниже лопаток с обеих сторон (слева и справа)
Образ жизни у меня малоподвижный, в основном сидячий.
Спортом не занимаюсь.
Раньше такого никогда не было
Рост мой 167, вес 72 кг.
В любом положении тела тянет сзади спину посередине, хоть нагнусь вперед, хоть выгнусь обратно, хоть стоя встану и буду ходить. Когда встаю похожу и снова сяжу, тянет еще сильнее. Что это может быть? Помогите пожалуйста!
Это не ТЭЛА?
Мне всю ночь сидя ехать в автобусе а я боюсь что не смогу из за спины, это могло быть из за тяжелые сумок?

Возраст: 31

Хронические болезни: Гэрб Тревожное расстройство

Вопрос закрыт

образ жизни

электричка

стоя встану

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Юлия, 28 февраля

Клиент

Нет, но я через полчаса доеду до города и куплю, так это из за сумок тяжелых могло быть?
Нурофен 400 мг достаточно? Или надо еще Мидокалм?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 28 февраля

Невролог, Рентгенолог

Да, из-за нагрузки и случилось.
Ибупрофен 400 мг 1 таб 2 р/д 3-5 дней назначается.
Мидокалм можно завтра добавить, если жалобы не пройдут
Назначается 150 мг 1 таб 3 р/д 10 дней.

Пожаловаться

Юлия, 28 февраля

Клиент

В живот не отдают, местные, а что делать? Мне всю ночь ехать в автобусе до населенного пункта, что можно выпить? Я куплю в аптеке на остановке
Это не может быть ТЭЛА?
И что, если бы отдавало в живот? Что тогда это могло быть?

Пожаловаться

Юлия, 28 февраля

Клиент

Как снять боль?

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 28 февраля

Невролог

Если бы отдавало в живот, то тогда могло быть связано с почками.
Нет, при ТЭЛА таких симптомов нет, не переживайте.
Можно использовать для купирования боли нурофен 400мг 2-3 раза в день 3-5 дней. Обычно этого достаточно. В автобусе под поясницу подложить валик,чтобы разгрузить спину

Пожаловаться

Юлия, 28 февраля

Клиент

Спасибо большое, значит Мидокалм не надо?

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 28 февраля

Невролог

Для поездки достаточно только нурофена. Мидокалм не обязательно. Далее уже по приезду смотреть по симптомам,достаточно ли нурофена

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 2 марта

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Подергивания в ногах.

5 ответов

12 июля 2020

Наталья

Вопрос закрыт

Что делать после выкидыша?

1 ответ

4 августа 2021

Катерина

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов. Слабость

4 ответа

29 марта 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Разбор анализов, подбор контрацептивов

4 ответа

21 января

Екатерина, Челябинск

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов и рекомендации

6 ответов

11 марта

Сергей, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 28 февраля · Accepted Answer · 2025-02-28T21:07:48+03:00

+ 1

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 28 февраля

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Скорее всего у вас возник мышечно-тонический синдром.
Препаратов нпвс с собой нет?

Принятый ответ

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 28 февраля · Accepted Answer · 2025-02-28T21:09:36+03:00

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 28 февраля

Невролог

Здравствуйте! По описанию больше данных за миофасциальный синдром. Спазмированные мышцы и дают боль из чрезмерной физической нагрузки. Боли местные? В живот не отдают?

Принятый ответ

Акбашева Лилия Альбертовна, 28 февраля · Accepted Answer · 2025-02-28T21:31:45+03:00

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуется в этом случае :
Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца.

Кобесова Натия Нодаровна, 28 февраля · Accepted Answer · 2025-02-28T21:38:33+03:00

Здоавствуйте! Вероятнее всего на фоне физ нагрузки у Вас возник мышечно-тонический синдром. Для купирования боли для начала достаточно нурофен 400 мг х 2 р в день после еды 5 дней. Далее по приезду можете к терапии добавить мидокалм 150 мг по 1т х 2-3 р в день-10 дней.

Авакян Агавни Арамаисовна, 28 февраля · Accepted Answer · 2025-02-28T22:33:15+03:00

Соглашусь с коллегами, что у вас вероятнее всего миофасциальный болевой синдром.
Данных за ТЭЛА нет.
Какие есть обезболивающие с собой? На данный момент нужно купировать острую боль, чтобы смогли спокойно доехать.

Можно, например, ибупрофен, напроксен или тексаред