СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Сон ребенка

Добрый день! На момент написания своего вопроса дочке 6м 18дней Беспокоит следующее: 1. Уже больше месяца мы уходим очень рано в ночь (с 19 до 20:00) и соответственно рано встаем (с 5 до 6:00). Этот ранний уход в ночь случился с нами в один момент, не помню даже как. Что пробовала делать: - укладывать позже в ночь 20:30-21:00. Либо растягивая вб между снами, иногда до 3х часов, но ребенок тяжело вытягивает это - добавлением дополнительного сна - тоже не помогло, вроде даже хуже сделало. Есть некоторая закономерность: Уходим в ночь в 19:30, на кормление ночное просыпается в 1:40-2:00. И после ночного кормления РОВНО через 3 часа начинает просыпаться, типо выспалась. Пробовала кормить - есть не хочет, съест от силы 40-50мл и вся уворачивается, не хочет. Тк в ночь съедает 180/190 и в ночное кормление 180/190. Приходится в такие моменты на руках продлевать сон, чтоб отоспала минимальную ночную норму. Либо, как сегодня ночью, на электро качели положила, тк спина уже не выдерживает. Ребенок 70см, 8800кг Не понимаю с чем связана закономерность такого подъема через 3 часа, тк есть не хочет. Ест потом аж через час/полтора. Пробовала оттягивать ночное кормление - не получается, плачет. Укладывание ночь постоянно проходит по одному сценарию: 1. Купание 2. Переодевание 3. Ложимся в кроватку 4. Кушает 5. Засыпает Засыпает сама, Как поест, не на бутылке. Сначала поест, потом даю ей игрушку и соску и она возится и засыпает. До ночного кормления спит хорошо, пару всего соску дать надо. После кормления ночного спит хорошо еще 2 часа и потом возьня начинается. Такая возьня, что с 3 часов ночи я уже не сплю несколько месяцев((( Зубы пошли только сейчас, а ситуация такая уже давно. 2. После регресса сна в 3,5 месяца наши сны стали по 30-40 минут. Длинные сны только в коляске. Причем необязательно быть для этого на улице и качать коляску постоянно. Итого сейчас имеем 3 сна. И если не в Коляске, то 4 сна. Скоро 7 месяцев и уже дело должно идти к 2 снам, а у нас бывает аж 4. Во вложении прикрепляю файл со снами, выгрузка из приложения «Сон малыша». Прошу помочь 🙏🏻 1. Как уйти от ранних укладываний и подъемов 2. Как перейти хотя бы на 3 сна (без коляски) Спасибо!

Нет
29 лет
3 Марта 2025·Просмотров: 149·Наталия

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте.
Если ребенку комфортно с 4 сном, не нужно его отменять. Когда ребенку потребуется, он «сбросит» его сам
Попробуйте 4 сон сделать маленьким, чтобы ребенок чуть отдохнул (минут 15-20), вб пробуйте увеличивать в каждый отрезок по чуть чуть
Сколько вб на данный момент у ребенка?
Посмотрев файлы, могу сказать, ребенок высыпает свою ночную норму сна.

 - отвечает  СпросиВрача –
Наталия
Клиент

Татьяна Андреевна, здравствуйте!
День плюс/минус такой

5:00/5:30 подъем, завтрак через час/полтора
Вб 2-2:10
Первый сон всегда 30-40 мин
Может надо тянуть вб?

Второй сон ближе к 11, выходим гулять (либо ставлю коляску в комнате) на этот сон и спим 1:50/2ч. Если без коляски, то сон будет с вероятностью 99% 40 минут

Следующий сон 15:30-16:00 на час/полтора

Т.е вб не больше 2,5ч
Тяну вб перед ночным сном, что в ночь не раньше 19-19:30 уйти

Попробуйте потянуть чуть первое вб после ночного сна
Так же каждое вб можно пробовать увеличивать постепенно
На 10-15-20 минут
Если сон без коляски, добавьте 4 микро, возможно это поможет уйти в ночь чуть позже

 - отвечает  СпросиВрача –
Наталия
Клиент

Татьяна Андреевна, пробовала добавить микро сон
Уходили в ночь позже, но подъем был такой же ранний
Потом погуляла 1 ч и уснула на 15 минут, проснулась, еще погуляла и ушла на первый сон в свое время

Можно попробовать так несколько дней, потому что ребенку надо чуть времени, чтобы перестроить ранний подъем
Так же советуют, чтобы крайний сон перед ночным сном делать не более 40 минут
И уход в ночь сдвигать так же нужно плавно, чтобы ребенок адаптировался
По графикам - у Вас отличное и время ночного сна, и дневного

Принятый ответ

Здравствуйте, по описанию патологии нервной системы нет, вы правы что после регресса начинаются такие короткие сны и ребенку нужно время чтобы научиться их склеивать, касаемо режимности можно начать занятия с консультантом по сну но то что вы описываете это не патология, касаемо того что четыре дневных сна это тоже все очень индивидуально но повторюсь тут нужно налаживать именно режим а это очень индивидуально. Когда режутся зубы или скачок роста сделать это сложнее. Какой гемоглобин? Сейчас можно попробовать магнивые ванны.

Принятый ответ

Здравствуйте. Единственный вариант,смещать время укладывания мягко на 5-10 минут позже обычного(каждые 2 дня добавлять ещё 5-10 минут и выходить на ночные засыпания ближе к 20-20.30)

 - отвечает  СпросиВрача –
Наталия
Клиент

Ирина Анатольевна, здравствуйте
А если ребенок все равно просыпается рано при этом
Это норма?
И при этом первое вб не будет выдерживать, тянуть все равно вб или укладывать по признакам усталости?

На то, чтобы режим сна установить требуется время.
Если хотите сдвинуть сон на более поздний уход в ночь и более позднее пробуждение, то первые 7-10 дней могут быть сложными.

Принятый ответ

добрый день, Наталия, по сути ребенок в сутки спит 13 часов, с учетом вашего возраста это не мало, какого - то, к сожалению, единого точного ответа на ваш вопрос, как передвинуть сон и сместить ночной сон - не существует, то есть в вашей ситуации надо будет действовать лишь методом проб, в вашей ситуации самое рациональное сдвигать ночной сон по чуть -чуть, то есть каждый день на 5 мин позже давать игрушку и пустышку. Также надо понимать, что в данный момент возможно ребенок спит беспокойно посреди ночи в связи с прорезыванием зубов, у малыша есть уже зубы? Десна спокойные?

 - отвечает  СпросиВрача –
Наталия
Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, добрый день
Зубы вот сейчас лезут, нижние два
Один уже прям видно, ощущается

Но проблема до зубов началась эта

Я понимаю, что проблема уже давно, просто сейчас улучшить ситуацию со сном из за зубов ещё тяжелее будет

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.