Что вас беспокоит?
Анализ крови
21 год. Прием кок 3 года по показанию гинеколога. Сдала кровь, все значения в пределах нормы, кроме холестерина (6.28 моль/л), трансферрина 3.98г/л, %насыщения трансферрина 11.4, железо в пределах нормы 11.4 мкмоль/л. Беспокоит уровень холестерина, из-за чего он может быть так повышен, что с этим делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гематолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Олеся
При повышении холестерина рекомендуется диета с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса. Рекомендуется использовать жиры растительных масел, уменьшение потребления алкоголя. Необходимо увеличение регулярной физической активности (физические упражнения минимум 30 мин каждый день), ограничение в потреблении легко всасываемых углеводов, снижение веса, если есть лишний.
Принимать омега 3 можно в перерасчёте на EPA+DHA от 1000 мг.
Через 3 мес выполнить контроль липидного спектра и узи брахицефальных артерий.
Снижение КНТЖ говорит о наличии дефицита железа. Дополнительно необходимо проверить уровень ферритина. По результатам с терапевтом рассмотреть прием препаратов железа.
Похожие вопросы по теме
- 18 Января 202332 ответа
- 27 Ноября 202221 ответ
- 25 Июня 202222 ответа
- 3 Июня 202218 ответов
- 24 Января 20222 ответа
- 12 Мая 20218 ответов
- 2 Апреля 202115 ответов
- 4 Марта 202115 ответов
- 27 Февраля 20215 ответов
- 10 Сентября 20193 ответа