Диарея без температуры

Добрый вечер! 8 марта вечером поела в кафе жирный картофель с говядиной (думала принесут запеченый, а он оказался прям в масле), после кафе купила в аптеке и выпила Мезим, 1 таблетку. Стула не было день, потом как-то заболел живот, подташнивало, тяжесть появилась и вот уже дня 3 у меня понос 1-2 раза в день, было как-то и 3 раза в день. Газы с сильно неприятным запахом. Диарея в основном после еды, после куриного супа, сегодня вечером ела голубцы со сметаной, а через какое-то время тортик и вот после тортика закрутило... Выпила Полисорб, но в кишечнике бурлит... Принимаю Феррум Лек , по утрам Аквадетрим и перед сном йодомарин. Еще начинала Магне Б6 пить несколько дней назад, но пока прекратила. В понедельник, 10 марта утром сдавала в поликлинике кровь или может быть там что-то подхватила...вечером 10 марта был скачок давления(высокое, так редко бывает, 139/82), но это думаю из-за перенапряжения в тренажерном зале. Приняла Каптоприл ночью, давление стало моим обычным или чуть ниже. Пульс последние дни то нормальный, то высокий, из -за низкого ферритина может быть. Думаю начать пить Энтерожермина, поможет? Или это отравление такое длительное? Дочка тоже несколько дней назад говорила, что ее тошнит (но это разово и поноса не было). Температуры у меня нет, скорее наоборот чуть пониженная - 36,2- 36,4. Что сейчас делать? В субботу празднуем день рождения, в больницу на приём не хочется, опять там заразят чем-нибудь.