Мне все задолбали и я хочу умереть

Екатерина Володина21 Марта 2025

2.7

Психолог

115 консультаций

Добрый день, Возможно, я не знаю всего, что ты чувствуешь и через что проходишь, но я готова тебя выслушать и поддержать всем, чем смогу. Я знаю, что сейчас тебе тяжело. Но я хочу, чтобы ты помнила, что твоя жизнь очень важна прежде всего для тебя самой.
Не всегда можно найти быстрый выход из ситуации, но можно попробовать изменить к ней свое отношение. Давай попытаемся сделать это вместе. Например, найти какие-то положительные стороны в твоей жизни? Что ты любишь? Чем увлекаешься? Ты должна понимать, что суицид-это не выход, это просто дорога в никуда. Нет ничего такого в жизни, что нельзя исправить. Вспыльчивость, привычка спорить со всеми, доказывать свою правоту -это присуще очень многим людям. Необходимо просто обратиться за помощью, чтобы научится справляться со своими эмоциями, научиться сдерживать себя, и поверь все наладится. Тем более ты уже на правильном пути, ты осознаешь, что твое поведение не правильное и готова меняться.
Расскажи родителям все, что тебя беспокоит, я уверена, что они помогут тебе, подберут для тебя хорошего психолога, как вариант.
Так же ты можешь позвонить по этому номеру 8-800-2000-122 -это Всероссийский телефон доверия для детей и подростков (бесплатно, круглосуточно). Там в любое время абсолютно анонимно смогут выслушать тебя и помочь.