компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
Консультация психолога /
Тревожность. Как бороться — вопрос №3063685
Анонимный пользователь
17 просмотров
Здравствуйте! У меня очень большие проблемы с тревожность. Из-за этого не могу нормально спать. Мне постоянно кажется что меня все ненавидят и что я какая то глупая (при том что вроде учусь в колледже на отлично) или что говорю ерунду. мне всегда кажется, что я несу бред. Кажется что каждый мой шаг осуждают. Каждое свое действие под конец дня я анализирую с точки зрения уместности и правильности. Если на мой взгляд я сделала или сказала что то не правильно, то это значит что бессонница на ближайшее две недели мне обеспечена. Из-за этого я не могу нормально проявить себя в социуме, я боюсь людей. Я до трясучки боюсь людей, боюсь сделать что то не так, боюсь сказать что то не так, боюсь,
что меня будут ненавидеть и обсуждать, боюсь что близкая мне подруга, и не подруга то мне вовсе. Этот страх перетекает в ненависть ко всему - к окружающим и к себе самой. Когда я разговариваю с человеком я больше думаю не о том что мне говорят, а о том правильно ли я реагирую, не долго ли я смотрю собеседнику в глаза. Я очень устала от себя. Может вы сможете мне чем нибудь помочь? Заранее спасибо!
Возраст: 17
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
