Что вас беспокоит?
Посоветуйте витамины на гв для улучшения умственной деятельности
Здравствуйте! Дочке 10.03 было два года, уже ходит в садик на полный день, но вечером и по выходным все равно на гв (я не убираю из-за того что она не ест практически мясо и так как будто бы спокойнее за попадание белка в организм). В целом я прекрасно ощущаю себя эмоционально и физически, но выйдя на работу финансовым аналитиком чувствую, что мозг не работает так, как должен( проблемы с памятью и концентрацией как будто, еще волосы не перестают сыпаться. Я конечно понимаю, что нужно следить за всем комплексно, мне просто хочется немного помочь организму какими-то витаминами, потому что на протяжении двух лет совсем ничего не пила. Проблем 2: - хочется улучшения памяти, умственной активности - чтобы волосы не выпадали так сильно Последние анализы крови прикрепляю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Для кормящих мам есть лактационные чаи Бабушкино лукошко, Бебивита, Хайнц, Хипп. И обязательно хорошо питаться, ежедневно гулять не менее часа и высыпаться, рeкoмeндую маме принимать витамины для кормящих, например Компливит-мама или Витрум пренаталь или Элевит-кормление или Фемибион 3 – это очень важно для хорошего самочувствия мамы и выработки молока. Ребёнок в 2 года уже должен кушать мясо, и рыбу и творог, яйца, причём и желток и белок, мамино молоко не заменяет животные белки в этом возрасте. По поводу плохого аппетита ребёнка надо разбираться. У детей интуитивное питание и организм отказывается от той пищи, на которую не хватит ферментов. Лучший регулятор ферментов это тёплая вода натощак мелкими глотками, сок фруктовый или овощной, желчь собственная. Если нарушен её отток, то ферментные системы активировать некому, организм не принимает пищу, особенно это касается мяса и рыбы. А сладкое простые углеводы – практические не требуют ферментов и усваиваются очень быстро, но нагружают инсулярный аппарат. Нет ли у ребёнка загиба или перегиба желчного пузыря, если есть УЗИ ОБП либо отдельно гепатобилиарной зоны, прикрепите, посмотрю. Также плохой аппетит может быть при недостатке железа или белка его депонирующего или транспортирующего. Если делали анализ на анемический профиль тоже прикрепите, посмотрю. По анализам: есть снижение - умеренный дефицит - витамина Д, рекомендую в таких случаях к приёму Вигантол. Не вижу по анализами ферритин - это важный показатель запасов депо железа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте! В общем анализе крови показатели в пределах нормы, отклонений нет. Обращает на себя внимание, сниженный показатель витамина Д. Обычно врачи в таких случаях рекомендуют начать прием витамина Д в каплях, например, вигантол или аквадетрим по 7000МЕ (14 капель), утром, после еды, 2-3 месяца. Затем переход на профилактическую дозировку 2000МЕ (4 капли), длительно. Также при выпадении волос дополнительно рекомендуется проверить уровень ферритина- депо железа. Норма показателя не менее 40. При меньшем результате подтверждается латентная (скрытая) железодефитциная анемия и рекомендуется прием железа. Витамины после родов обычно врачи рекомендуют : элевит кормление, фемибион 2, витажиналь мама. Но в первую очередь рекомендуется коррекция дефицитов витамина Д и оценка показателя ферритина, так как это первопричина выпадения волос, слабости, умственной усталости. Остальные витамины, гормон щитовидной железы в пределах нормы.
Здравствуйте . по оак все нормально .
Есть витамины для кормящих "Элевит Кормление", "Компливит мама".
Также рекомендуется для исключения дефицитов сдать ферритин, фолиевую кислоту, В12,витамин Д, гормоны щитовидной железы ТТГ, т3, т4.
Здравствуйте.
Для пациентов, находящихся на грудном вскармливании есть витаминные комплексы Элевит.
Так же дополнительно :
Для исключения дефицитных состояний: ферритин, витамин в12, фолиевая кислота.х
Функция щитовидной железы: ТТГ, т4 свободный.
Похожие вопросы по теме
- 24 Октября 202030 ответов
- 9 Января 20226 ответов
- 13 Января 202212 ответов
- 16 Ноября 20222 ответа