Что вас беспокоит?
Помогите пожалуйста,кажется уже схожу с ума.
Здравствуйте!Помогите пожалуйста!!Дело в том, что с недавнего времени меня мучали панические атаки, бегала по врачам.Общалась с психологом, сказал у меня ипохондрия.Лекарства особо никакие не пила.Боялась.В январе испытала большой стресс,замершая беременность. Прошло чуть времени, и началось,переживания по любому колику, что то не так с желудком, прошла ОБП, в желчном пузыре камень, поджелудочная и печень(диффузные изменения) лишний вес большой.Стоит мне подумать, что у меня что то страшное, начинаются все симптомы.Тошнота, потом чувствую голод, начинаю в себя всё закидывать. Головная давящая боль постоянная, тоже пугает.Сейчас, занималась домашними делами, чувствую что нужно по кушать, накручиваю, прислушиваюсь, и кинуло в жар, пот ручьём, руки затряслись, я начала всё что вижу есть, стало легче.А в голове уже столько болячек, что сил никаких.Слезы, срывы, тремор по всему телу. Подскажите, что то страшное творится с моим организмом?? Качество жизни на 0.Ну у меня теперь больше проблема, я очень боюсь идти к врачу или же сдавать анализы.. Дабы не услышать страшное. Прошу вашей помощи
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на тревожное расстройство, в том числе на панические атаки.
Ваши переживания по поводу состояния здоровья также могут усиливать тревогу, что, в свою очередь, может усугублять и физические симптомы. Существует феномен, когда человек, находясь под воздействием тревоги, начинает «слышать» и «чувствовать» свое тело более остро, что может привести к ухудшению состояния.
Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Вероника Андреевна, спасибо большое за ответ! Прошла тест 33 балла. Ну неужели так могут мысли загонять, что кажется теряю контроль, и все симптомы появляются
Да, могут, действительно
Тест скрининговый, по нему диагноз не ставят, но можно заподозрить состояние, которое требует коррекции. В Подобных случаях при таких результатах теста рекомендуют очный осмотр психотерапевта или психиатра по поводу медикаментозных (противотревожными препаратами, мягкими антидепрессантами группы СИОЗС) и немедикаментозных методов коррекции (когнитивно-поведенческая терапия, методы релаксации).
В таких случаях рекомендуют когнитивно-поведенческую психотерапию, так как она эффективно снижает уровень тревоги и помогает научиться справляться с паническими реакциями, это доказательный, реально работающий метод.
Вероника Андреевна, спасибо большое за ответ, я очень хочу прислушаться к вашим словам, прочту, становится легче, от того что сама психика так влияет.. Но проходит какое-то время и всё на круги своя((
Арина, да, к сожалению, так и проявляется тревожное расстройство, волнами накатывает, но все поправимо, есть препараты, которые помогают нервной системе задать «правильный ритм», создать /вернуть правильные реакции, но и психотерапия здесь играет огромное значение, нужно научиться управлять тревогой, пока она не «съела» вас 🙏🏻
Все получится, можете даже в рамках сервиса проконсультироваться с психиатрами или психотерапевтами, здесь очень хорошие специалисты 🙏🏻🩷
Вероника Андреевна, огромное Вам спасибо, за помощь🙏постараюсь сначала тут проконсультироваться.
Будьте здоровы! Рада помогать 🩷
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятно, Ваши симптомы связаны с высоким уровнем тревоги и стресса.
Повышение давление, учащение пульса, диспепсия, нарушение стула, головокружение, мигрирующие боли - это все реакция на тревогу.
В таких случаях врачи рекомендуют пройти тест HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии). Результат можете приложить.
Анастасия Александровна, спасибо большое за ответ, прошла 33 балла
Сложно интерпретировать просто по баллам, потому что тесты все разные, обычно еще пишут комментарий к ответу.
https://psytests.org/depr/hads-run.html на этом сайте обычно пациенты проходят
Анастасия Александровна, выраженная тревога, явные симптомы дипрессии
В таких случаях рекомендуется консультация врача психотерапевта. Возможно показана терапия антидепрессантами.
Принятый ответ
Добрый вечер.
Описанные вами жалобы могут возникать при тревожном расстройстве. В таком случае рекомендуется пройти шкалу на тревогу и депрессию hads
https://psytests.org/depr/hads.html
Приложите пожалуйста, результат.
Кенюль, спасибо большое за ответ! Прошла тест 33 балла
По результатам теста диагноз не выставляется, но он позволяет заподозрить расстройства. Дело в том , что наше психическое состояние, мысли, могут влиять на наше восприятие, путем искажения.
В таком случае реклмендуется консультация психотерапевта для немедикаментозного и медикаментозного лечения!
Принятый ответ
Здравствуйте, Арина!
По описанным симптомам нельзя предположить наличие каких-то заболеваний внутренних органов, сердца, лёгких. Очень похоже , что данное состояние - последствие длительного стресса, панических атак и ипохондрии, которые усугубились после сильного травматического события.
Головные боли, скачки давления, слабость, скачки сахара, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта , плаксивость - всё это состояние тела , перегруженое тревогой , стрессом и влиянием травмирующего события.
Мозг в тревожном режиме воспринимает все сигналы ( слабость, скачки сахара, плаксивость) как потенциальную опасность, даже если они на самом деле безобидны. В результате теряется способность отличать нормальные реакции организма от действительно тревожных симптомов. Чем больше человек сосредотачивается на теле, тем сильнее ощущаются эти симптомы, и тревога продолжает нарастать, попадая в замкнутый круг.
Очень важно обратиться к грамотному врачу-психотерапевту, возможно , пройти курсы когнитивно-поведенческой терапии, также возможен прием СИОЗС
Скажите, по поводу камня в желчном консультировались с гастроэнтерологом?
Юлия Валерьевна, огромное спасибо за такой развёрнутый ответ.Мне в голову не приходит, как мысли влияют на мой организм.Да, консультировалась, сказали пока не беспокоит, не трогать. А мне честно уж тяжко с ним, всё время тяжести и боль под ребром сбоку, он у меня 18мм
Арина, мысли могут действительно «включать боль» , через спазмы, напряжение, выбрасывая гормоны стресса (кортизол, адреналин). это тело, реагирующее на сигналы тревоги.
Если человек тревожится за желчный -он будет болеть чаще. Тревожится за сердце - учащается пульс. Это телесная реакция.
А что касается Камня, 18 мм - довольно крупный камень, он действительно может вызывать тянущую боль или тяжесть под правым ребром, особенно после жирной, жареной, острой еды или после стресса.
Если он вызывает регулярный дискомфорт - это уже показание к плановой операции. стресс и паника могут усиливать спазм желчного пузыря и сфинктера Одди , отчего возникает боль, и рези усиливаются на фоне тревоги.
Принятый ответ
Здравствуйте. В данной ситуации рекомендовал бы проверить кровь на дефицит витамина Д, нейротропные витамины В1 и В6, магний и железо, при стрессе, приеме препаратов активно увеличивается их расход и сейчас главное не допускать дефицитов.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Михаил Николаевич, спасибо большое за ответ!
Здоровья и Удачи!
Похожие вопросы по теме
- 27 Ноября 202021 ответ