Совместимость витаминов при железодефиците — вопрос №3245567

Question

Совместимость витаминов при железодефиците — вопрос №3245567

Татьяна

692 просмотра

17 мая 2025

Добрый день!
В ходе обследования у гастроэнтеролога и эндокринолога был выявлен ДЖВП, латентный железодефицит и дефицит витаминов, прописали несколько препаратов:
Девилам 10000МЕ (Вит Д)
Фолио (В9)
Магний 400мг
Омега3 DHA + EPA 950мг
Анкерман 1000мкг (В12).
И пара препаратов желчегонных.
С анемией давно борюсь, желудок очень плохо принимает сорбифер, феррумлек и подобные «тяжелые» препараты.
Поставили капельницу, через 3мес для профилактики показан прием дополнительно Сидерал/Железо от Солгар 50мг (его пила до приема).

В связи с этим вопрос можно ли сразу утром после еды принимать Д, В9, В12, омегу и железо? Насколько они совместимы и не будут ли «мешать» действию друг друга?
Магний прописано принимать вечером.
Также в лоб уколот диспорт 2 недели назад, насколько знаю, витамины В снижают срок его действия.

P.S. Обследование ЖКТ полностью прошла со всевозможными анализами включая ФГДС, УЗИ органов брюшной полости и забрюшинного пространства+щитовидка,

Возраст: 29

Хронические болезни: Хронический поверхностный гастрит, железодефицит

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Анализ крови - повышенные холестерин, железо, ферритин и с-реакт.белок

6 ответов

2 октября 2019

Антон

Вопрос закрыт

Железо и ферритин

5 ответов

3 ноября 2021

Екатерина

Вопрос закрыт

Низкий ферритин у подростка

2 ответа

8 декабря 2021

Юлия

Вопрос закрыт

Анализ крови

2 ответа

22 марта 2023

Светлана, Краснодар

Вопрос закрыт

Низкий ферритин и повышен трансферритин

1 ответ

27 июня 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Анемия? Помогите улучшить состояние

1 ответ

6 марта

Надежда

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ивашев Михаил Николаевич, 17 мая · Accepted Answer · 2025-05-17T09:09:56+03:00

Здравствуйте. Если всё принимать вместе, то железо будет плохо усваиваться. Оптимально принимать так: утром витамин Д (на завтрак при этом кушать жиры) и группа В, обед омега-3 ( на обед жиры кушать) и железо либо вечером либо после завтрака через 2 часа. Насчёт препарата ботулотоксин - это ограничение на 2 недели до процедуры и после - первые 2 недели, пока развивается эффект по причине стимуляции кровообращения и метаболических процессов и по причине нейротропного действия витаминов В. Спустя 2 недели после инъекции принимать препараты витаминов В можно при необходимости. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Маркова Ксения Вячеславовна, 17 мая · Accepted Answer · 2025-05-17T09:17:40+03:00

Добрый день, препараты совместимы между собой, однако для эффективного усвоения рекомендуется:

Утро:
-витамин д и омега 3 совместно во время завтрака
-Витамин в12 и в9 после завтрака

Обед:
-препарат железа принимать во время еды, так как есть проблемы с желудком. лучше принимать совместно с витамином с, для лучшего усвоения

Ужин:
Магний

Теоретически витамины группы В могут снизить длительность диспорт 2, так как улучшают нервную проводимость. Однако клинических доказательств этому явлению нет.

Согласно инструкции, эффективность диспорт зависит только от внешних факторов:
-техника введения препарата и его дозировка
-индивидуальная чувствительность
-обмен веществ

Яхункина Дарья Николаевна, 17 мая · Accepted Answer · 2025-05-17T09:22:55+03:00

Здравствуйте!
Витамин D, В9 и В12, омега -3 можно принимать вместе.
Железо лучше принимать отдельно от других препаратов (за 2 часа до или после).
Например:
- утро - Витамин D, В9, В12 и омега-3 после еды
- через 2 часа после завтрака препараты железа
- вечером -препарат магния
По поводу диспорта - действительно, витамины группы В могут влиять на действие ботулотоксина. Учитывая, что прошло уде 2 недели с момента введения, то влияние может быть минимальное
У Вас остались еще вопросы по данному случаю?

Перфилова Юлия Валерьевна, 17 мая · Accepted Answer · 2025-05-17T09:32:23+03:00

Здравствуйте, Татьяна! ☀️

«можно ли сразу утром после еды принимать Д, В9, В12, омегу и железо?» - нет, тут есть небольшая специфика.

После еды утром можно одновременно принимать следующие препараты:

1. Витамин Д - Девилам
2. Фолиевую кислоту - Фолио
2. Витамин B12 - Анкерман
3. Омега-3

Железо не желательно принимать вместе с молочными продуктами на завтрак, чаем и кофе из-за содержания в них танинов, ухудшающих всасывание железа. Омега-3 может немного снижать всасывание железа.

Оптимально будет пить железо отдельно через 1-2 часа после еды

А магний - вечером, перед сном

«Также в лоб уколот диспорт 2 недели назад, насколько знаю, витамины В снижают срок его действия» - витамины группы В и ботулотоксин в больших дозах действительно могут незначительно снижать эффект диспорта, так как участвуют в нейропередаче. Но B9 и B12 в адекватной дозе , снижения эффекта быть не должно