Болит голова

Марина Фатнева21 Мая 2025

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Такой интенсивности и локализации болевой синдром больше характерен для локального спазма затылочной мышцы.
Такой болевой синдром не опасен, для опухоли и тд не характерен(при опухолях сильные головные боли со свето и звукобоязнью, двоением в глазах, рвотой и тд).
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 5 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 5 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Обычно рекомендуют заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (по Шишонину), назначают курс массажа на шейно-воротниковую область.

Таисия Тумилович21 Мая 2025

2.6

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Описанные вами жалобы могут соответствовать головной боли напряжения на фоне мышечно-тонического синдрома. Чем дольше происходит оттягивание приема препаратов для купирования головной боли, тем ольге вероятность хронизации этой боли.
В таких случаях обычно рекомендуется:
1. Для купирования приступа головной боли использовать
Ибупрофен 400 мг, однократно в начале приступа, при неэффективности в течение 4 часов повторный прием Ибупрофена 200-400мг, однократно.
2. Постизометрическая релаксация и лечебная физкультура (упражнения на укрепление глубоких мышц шеи, координацию, растяжение мышц, коррекцию осанки, дыхательные упражнения).
3. Ежедневное заполнение дневника головной боли - Migrebot (минимум 1 месяц) с последующей консультацией врача невролога.

С уважением, врач-невролог Тумилович Таисия Александровна.

Алина Проневич21 Мая 2025

5.0

Невролог

Принятый ответ

Добрый день! По описанию у Вас головная боль напряжения в сочетании с напряжение ( спазмом) мышц затылочной области и скальпа.
Никакой опасности данное состояние не представляет.

Диагноз устанавливается на основании характерных жалоб

Психическое и мышечное расслабление помогает уменьшить проявление симптомов

Для купирования приступа головной боли используют не чаще 8 раз в месяц :
Ибупрофен 400-800 мг в сутки
или
Кетопрофен 25 мг в сутки
или
Напроксен 550 мг в сутки

В качестве профилактического лечения могут быть использованы миорелаксанты :
Тизанидин( Сирдалуд) 2 мг -3 раза в сутки, при необходимости повышая дозировку до 4 мг -3 раза в сутки
или
Толперизон ( Мидокалм) 150 мг -3 раза в сутки

Длительность приема в среднем 10-20 дней

Виктория Дружикина22 Мая 2025

4.5

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте, Анна!
По описанию ничего опасного нет, данная симптоматика не имеет отношения к опухоли мозга. Не читайте статьи на медицинскую тематику от копирайтеров без медицинского образования, в таких текстах любая боль - это сразу рак.
С учётом вашей деятельности желательно проводить зарядку для шеи и плеч на постоянной основе, 10-15 минут в день и позвоночнику с мышцами будет легче. Для курирования головной боли подойдёт любой анальгетик либо же НПВС (мнлоксикам, нимесулид) можно комбинированный по составу - Спазган, Навиган. Не переживайте!

Лилия Акбашева22 Мая 2025

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней.
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot).
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону

Ростислав Синельников23 Мая 2025

4.9

Невролог

Здравствуйте! вероятно Вы описываете головную боль напряжения
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно: кетопрофен (кетонал актив 25 мг)/ ибупрофен (Нурофен форте®) 400-800 мг внутрь/ напроксен (Налгезин®) 550 мг/ аспирин 1000 мг/ парацетамол 1000 мг (не чаще 2-х раз в неделю!).
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Профилактическое лечение головной боли может включать:
Антидепрессанты
- Амитриптилин
- Венлафаксин
- доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи»

Рекомендации:
- Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, стресс)
- Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы).
- техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи
- Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков
- регулярная физическая активность (кардиотренировки 3 раза в неделю по 45 мин.)

Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна;