Частое мочеиспускание

Здравствуйте, я девушка, 24 года. Хотела бы узнать один вопрос... У меня очень частое мочеиспускание. Настолько часто, что я не могу нормально гулять, работать (работаю я на железной дороге, зачастую просто нет времени и возможности где нибудь найти туалет), не могу просто спокойно жить как все нормальные люди. Мне просто постоянно хочется в туалет! Постоянно я ищу места где бы сходить, а если начинаю терпеть, то хочется настолько сильно, что начинает болеть живот и терпеть уже нет сил. Частота мочеиспускания разная: иногда хожу стабильно 1-2 раза в ЧАС, в какие то дни 2-4 раза в ПОЛ ЧАСА, порой даже не хочется и за два часа ни разу - но чаще всего 1-2, а то и 3 раза в час. Воды пью мало, не сильно часто. Ничем не болела кроме простуд, нет аллергий, нет жалоб на здоровье, кроме этой проблемы. В лет 18 был цистит, но довольно таки быстро прошел. Часто бывает так, что помочившись полностью, я сижу еще 5-10 секунд в туалете и мне опять хочется помочиться (хотя я уже это сделала...). Перед выходом на улицу из дома я по 100 раз схожу в туалет, где в итоге опять через 40-60 минут мне 100% опять захочется. Раньше было попроще с этим, сейчас с каждым годом ситуация ухудшается. У мамы похожая проблема, но она не ходит в туалет настооолько часто, как я. Помогите пожалуйста разобраться, ноги не доходят до врача (да и сначала не знаю к кому обратится, к терапевту или напрямую к узкому специалисту), заранее спасибо вам огромное!!!