Боли в пояснице, не могу ходить — вопрос №3339345

Добрый день! Боли в спине, что даже ходить не могу. Хочу обратиться за помощью. Но для начала расскажу все подробно как это случилось.
В ноябре 2023 года у меня обнаружили медианные грыжи. L4/L5 0,65мм и L5/S1 до 0,6мм и защемление седалищного нерва.
После прохождения курса от невролога значительных улучшений не было. Только после массажа боли пропали. И долгое время меня не беспокоили. Переодически поднимал тяжелое, были тянущие боли в спине, ну как только проходило день- два, становилось легче.
А последние полгода и вовсе не было тяжелых весов и в целом забыл про существование грыжи.
Но на днях помогал переносить тяжелую вещь, почувствовал опять ту самую тянущую боль, но она была не сильной. На следующий день проснулся, как обычно сделал разминку и поехал по своим делам. Ближе к обеду приехал домой произвел уборку. И как только все закончил пошел убирать швабру. Произошла такая боль в пояснице, что никогда такую не испытывал (просто свалился на пол. Где-то полчаса добирался до кровати, через боль и муки. Добрался. После чего по совету товарища у которого очень схожий диагноз с моим разве размер грыжи больше у него. Посоветовал проколоть препарат ДОНА
Начал использовать данный препарат как в порошком виде так и в внутримышечно и мильгамму, вот сегодня уже 6-й день из улучшений могу поворачиваться на кровати, садиться, вставать но ходить очень больно. Проявляется острая боль, но не как в первый день, терпимее. Хотел бы спросить какие еще препараты можно принимать для улучшения процесса. Так как я попросту даже не могу дойти до поликлиники, что бы пройти наблюдение и сделать повторное МРТ.

Возраст: 26