Что вас беспокоит?
Почему тело становится ватным
здравствуйте, помогите кто нибудь разобраться с чем это может быть связано начинается обычно ночью, когда пытаюсь уснуть или просто смотрю что то в телефоне резкое ощущение, что я не чувствую всего тела и как будто бы «куда то улетаю на секунду), при этом головных болей, или головокружения нет просто такая вот ватность, рассеяность в голове, непонимание того что происходит, соответственно из-за этого появляется паника, страх, кажется что сейчас умру , до этого в совокупности с этим анемением(или ватностью) не могу глотнуть. просто не получается сглотнуть слюну, из-за этого снова еще больше паники, подскакиваю, бегу за водой, сердце вылетает, трясет, кидает в жар, когда это заканчивается, бросает в холод я уже спать боюсь если честно вот эта ватность, и секунды ухода неизвестно куда очень сильно пугает раньше не было подобных состояний, а сейчас всё чаще и чаще начинается вообще неизвестно по каким причинам
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Похожие вопросы по теме
- 9 Марта 20201 ответ
- 28 Октября 20207 ответов
- 5 Февраля 202111 ответов
- 21 Июля 20211 ответ