ЭКО или пробовать самим?

Скажите, можно ли самостоятельно забеременеть и сколько ещё времени и сил нужно потратить на это? Или готовиться к ЭКО? Месячные с 13-14 лет, сразу нерегулярные. СПКЯ по узи. После начала половой жизни (17лет), начала пить КОКи, пила их с небольшими перерывами до 23 лет, после свадьбы перестала совсем. Забеременеть удалось только после 2,5 лет попыток. Не стимулировали, ловили редкую овуляцию (раз в несколько месяцев она была, цикл более-менее был нормальный). Роды самостоятельные в 2020, ребёнок доношенный. После родов не предохранялись, но цикл сбился. Бывали задержки в 2-3 месяца, бывали продолжительные месячные (мажущие) по три недели. Пару раз пила КОКи по несколько месяцев. После прекращения опять цикл скакал. В конце 21 года по узи поставили полип, сделали гистероскопю, удалили. Железистый полип. В апреле 24года опять удаляли полип. В мае 24 года уже плотно занялись второй беременностью и пошли к платному репродуктологу. Врач начала стимурировать без проверки проходимости маточных труб. Шесть циклов стимулировали, кололи хгч, овуляции случались но не было никаких результатов. Сделали пайпель биопсию - опять полип. На гистероскопии полип не подтвердился, но поставили хронический неактивный эндометрит. Пошла к другому (по омс) и он был в шоке, что трубы не проверены до сих пор и направил на проверку труб. По результатам ГСГ на днях правая труба непроходима, левая частично проходима. Цикл опять нерегулярный. Мажущие выделения в середине цикла. У мужа по спермограмме нормазооспермия но количество нормальных сперматозоидов 4% и 5% (сдавал дважды). Прямые ли это показания к ЭКО (поликистоз, трубы, возвращающиеся полипы, сперма) или есть шансы на самостоятельную беременность? Может есть какие-то рекомендации, что пить, какие витамины? Сейчас начала пить Иноферт и Прегеотон, сочитаются ли они? Плюс железо пью, по анализам понижен гемоглобин. И пью дюфастон во второй фазе цикла, для более-менее предсказуемых менструаций.