Экстрасистолы

Здравствуйте. Страдаю паническими атаками давно, научилась с ними справляться, но общая тревожность все равно присутствует. Беспокоят больше всего экстрасистолы. По холтеру год назад было 1130 желудочковых, 775 наджелудочковых. Вот прикладываю свежий холтер, по количеству вроде как уменьшились они. Кардиолог говорит, попытаться принять их и не обращать внимания, что опасности они в таком количестве не несут. Так же делала эхо кг сердца, на нем все хорошо. Хотелось бы услышать ещё мнение врачей, на самом ли деле, мне нужно просто постараться не замечать их и что они не угрожают жизни.