Вопрос диетологу — вопрос №34518

Question

Вопрос диетологу — вопрос №34518

Анонимный пользователь

205 просмотров

8 июня 2017

Добрый вечер, я обратилась к вам по такому вопросу, скажите, как правильно выйти из диеты? И как правильно сесть на нее?
Я хотела включить три диеты по очереди, сначала гречневая: 3 дня, потом "любимая", а потом "питьевая".
Подскажите как правильно выйти из каждой диеты, и как плавно перейти от одной диеты к другой? Заранее спасибо.

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Бесконтрольный аппетит

1 ответ

сегодня, 08:25

899.00 р.

Кристина

Похудение после антидепрессантов

2 ответа

18 апреля

800.00 р.

In

Вопрос закрыт

Прием бадов

2 ответа

18 апреля

800.00 р.

Кирилл

Вопрос закрыт

Не получается похудеть

3 ответа

18 апреля

700.00 р.

Кристина, Чехов

Хожу в туалет водой

2 ответа

16 апреля

700.00 р.

Игорь, Москва

Вопрос закрыт

Бросаю похудение на Фуросемиде

3 ответа

16 апреля

700.00 р.

Марина

Вопрос закрыт

Как понять какие витамин не хватает

3 ответа

16 апреля

800.00 р.

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шитикова Марина Сергеевна, 8 июня 2017 · Answer 1 · 2017-06-08T19:28:52+03:00

Добрый день. Из диеты не нужно выходить и в нее входить. Проблема интернета в том, что там пишут только какие то безумные диеты, а организм наш бедный не выдерживает это длительное время. И результат диеты потеря веса за месяц на 8 кг и в течении следующего месяца набор такого же веса. Диета это режим питания, который подбирается конкретному человеку индивидуально по таблице калорий. И на этом режиме он находится очень длительное время. И организм не испытывая голода на этом худеет. А гречневая, кифирна, яблочная или московская диеты не принесут успеха к сожалению. Как бы вы туда не входили и не выходили.

Бурлакова Наталья Леонидовна, 9 июня 2017 · Answer 2 · 2017-06-09T19:19:02+03:00

Здравствуйте. Пн,вт,ср первой недели - гречневая, пн,вт,ср второй недели - любимая, пн, вт,ср третьей недели - питьевая. В перерыве между диетами калораж пищи при низкой физической активности - не более 1500 ккал в сутки.