Низкое железо 7 лет, низкий ферритин и повышен б 12

Здравствуйте! Мне 24г, на протяжении 7 лет у меня ЖДА. Первый раз обнаружили низкий гемоглобин в 2013г, после отравления . Уровень тогда был 70. Пропила курс таблеток , далее без обследований и контроля. В 2015г у меня выпал клок волос .. по назначениям трихолога я сдавала различные анализы , в т.ч. на гормоны щитовидной, узи - норма. Выявили , что уровень железа 3 при норме от 9 до 34. Была в то время у гематолога, который сказал , что если во время беременности у мамы была Жда, то и у меня это норма..Обследований никаких не назначала. Курсами я пила сорбифер, железо превышалось и через какое-то время вновь снижалось. Летом этого года я сдала ферритин : 15 при реф. 10—120 и железо: 8,30 при реф 9—30,4 Периодически беспокоил жидкий стул .Но При приеме сорбирфера начался сильный понос, пробовала ферретаб в жидком виде, Фенюльс- картина та же. Раньше такого не было. По поводу жидкого стула была у гастроэнтеролога , сделала колоно+ гастроскопию , по результатам которых диагноз : НЯК, хронический гастрит нр ассоциированный. Гистология ещё не готова. Гастроэнтеролог назначил лечение колита , диету . Отправил на узи ОБП( ещё не делала) .На мой вопрос может ли быть жидкий стул на фоне приема железа из-за колита , ответил как-то невнятно , что вряд ли и посоветовал вводить внутривенно или внутримышечно, и что нужно идти к гематологу. Так же я сдала на днях анализы : Б12 : 1555 при реф 191—633 Фолиевая кислота : 10,9 при реф 3,1 —17,5 Подскажите пожалуйста, что мне сейчас делать ? Железа сейчас , я думаю стало ещё меньше, так как я его не принимала . Начала чувствовать усталость , утомляемость , диета сейчас при лечении колита очень строгая , стол4 и из еды я железо точно не буду получать . Как узнать причину понижения железа на протяжении стольких лет? Может ли быть жидкий стул из-за таблеток , потому что есть колит ? Стоит ли ждать когда нормализуется стул и попробовать снова таблетки сорбифер , которые мне ранее помогали? Спасибо заранее за ответы.