Что вас беспокоит?
Напряжение в левом ребре
Добрый день Иногда про кашле беспокоит, что как будто напрягается что то в левом ребре,немного ближе к спине,или как дергается что то внутри Уже около месяца замечаю В покое не болит Самочувствие нормальное,ничем за это время не болела Что это может быть?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Одна из вероятных и распространенных причин такого ощущения - это мышечный спазм или мышечно-тонический синдром
Кашель - это резкое и сильное сокращение группы мышц - диафрагмы, пресса, и мышц между ребрами . Если одна из этих мышц немного перенапряжена , то при резком сокращении во время кашля она может реагировать спазмом. Это и ощущается как подергивание
Также так может проявлять себя старая травма. Может быть, когда-то неловко повернулись , подняли что-то тяжелое. Мышца могла получить травму , которая теперь и дает о себе знать при нагрузке
Если есть небольшие изменения в позвоночнике , может раздражаться нервный корешок , который идет к межреберным мышцам
Можно попробовать сделать гимнастику , наклоны Это иногда помогает снять мышечное напряжение
Также иногда рекомендуется противоспалительное лечение с применением НПВС и миорелаксантов
Могло ли что-то спровоцировать это напряжение ? Может, спали неудобно или была какая-то необычная физическая нагрузка ?
Единственное что мне приходит в голову,когда я еду в машине на переднем сидении пассажира,я левую руку протягиваю ребенку который едет сзади,может быть это вызвало какое то напряжение ?
В теории, да, это возможно! Если часто тянуться назад рукой из неудобного положения , это может вызывать перегрузку растяжение межреберных мышц , мышц спины с левой стороны . В таких случаях дискомфорт может ощущаться во время кашля или движений
Это как примерно сидеть в неудобной позе у компьютера или есть носить сумку на одном плече , так мышцы и связки могут перенапрячься
Если приходится ехать в машине длительное время , то лучше избегайте длительного напряжения одной стороны тела, менять позы . Иногда помогает растирание или массаж этой зоны
Если такие ощущения будут менее выражены после отдыха , то это почти точно мышечная причина
Не пробовали принимать какие-то противоспалительные препараты или спазмолитики?
Нет,потому что боли нет как таковой
Может быть остеопат может помочь?
Да, хоть это и считается не официальным методом лечения. Но многие люди отмечают положительный эффект от сеанса остеопатии. Но! Самое главное, искать проверенного специалиста с медицинским образованием!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Наиболее вероятно, что описанные ощущения связаны с напряжением/раздражением межреберных нервов и соответственно мышц, что бывает на фоне перенапряжения грудной клетки после кашля, например
В таких случаях обычно рекомендуют избегать провоцирующих факторов, допустимо делать легкую разминку для грудного отдела позвоночника, хорошо влияет плавание
Других жалоб нет? Кашель часто возникает?
В покое ничего нет подобного
После либо кашля(редко),либо чихание
Вот по типу как знаете глаз когда дергается,то же самое по ощущениям только в районе ребер,и глаз например дергается долго,а это пару таких дерганий и все
При чихании или кашле грудная клетка двигается резко и может ненадолго напрягаться какая-то мышца, от этого и ощущается дергание
Чаще это не связано с какой-либо серьёзной патологией и может наблюдаться даже у полностью здоровых людей, особенно на фоне усталости, стресса или физического перенапряжения
Нет ли стресса, тревоги?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если в покое ощущений болевых нету, симптомов простуды при этом нет и указанные неприятные симптомы длятся уже около месяца, то наиболее вероятен мышечно-тонический синдром - это скованность мышц, их повышенное напряжение в ответ на раздражение нервов.
Уточните, пожалуйста, принимали ли какие-либо обезболивающие внутрь или местно и был ли эффект? Болевые ощущения усиливаются/появляются при повороте тела или подъеме с кровати? Кашель часто беспокоит или это скорее редкое явление?
Принятый ответ
Здравствуйте. Не было ли травмы в том месте? При кашле происходит сокращение мышц, если есть какой либо спазм или воспаление, то они реагируют. Рeкoмeндую растирать грудной отдел мазью Доктор Мом, полностью растительный состав, оказывает местнораздражающее, отвлекающее, противовоспалительное и антисептическое действие, заодно при намазывании будет мазь испаряться и ингаляционно попадать в организм и оказывать антисептическое, противокашлевое, лёгкое седативное действие, этот комплекс будет способствовать снятию мышечного напряжения и спазмирования, и снижению болевых ощущений. От мышечных спазмов и болей помогает также Траумель- С таблетки для рассасывания в ротовой полости и гель или мазь наружно- днём гель, на ночь мазь. Препарат имеет комплексный растительный состав, в котором спазмолитические и противовоспалительные компоненты, снимают воспаление, спазм и налаживают трофику тканей, доставку кислорода и болевые ощущения будут устраняться. Препарат эффективен, хорошо работает даже при спортивных и балетных травмах, в спортивном пансионате довольно часто его применял взрослым и детям-спортсменам с 2х лет. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте, такие боли больше характерны для раздрожения нервных корешков и мышечно-тонического синдрома. Их часто путают с патологией сердечно-сосудистой системы, так как при раздражение нервных корешков происходит болезненность в области инервируемой этими нервами.
Характерные особенности таких болей:
-возникают/усиливаются после физической нагрузки
-не зависят от приема пищи
-не вызывают нарушения мочеиспускания или стула
-зависят от положения тела
-могут усиливаться/появляться при кашле, глубоком вдохе
Фактором этого процесса является:
-физическая нагрузка
– длительное положение стоя или сидя
– неправильный подъём тяжести
– ношение неудобной обуви
В качестве дообследования в таких случаях рекомендуют:
– мрт грудного отдела позвоночника
В качестве лечения, врачи на очном приеме, рекомендуют:
-регулярная физическая активность (бассейн, йога, пилатес)
-массаж
-использование ортопедической стельки
-правильный подъем тяжестей
-режим труда и отдыха
-симкоксиб 200 мг/аркоксиа 60 мг по 1 таб 2 раза в день эффективно снимает боль, не оказывают пагубного действия на желудок, курс лечения обычно составляет 5-10 дней.
-нейромультивит/комбилипен по 1 таб 3 раза в день 10-15 дней-витамины группы в улучшают проведение нервного импульса, тем самым нормализуя чувствительность
-мидокалм 150 мг по 1 таб на ночь-расслабит мышцы спины
-терафлекс адванс по 2 кап 3 раза в день -укрепит межпозвоночные диски и суставы во всем организме, способствует выделению суставной жидкости продолжительность курса обычно составляет 4-5 недель.
Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Похожие вопросы по теме
- 8 Сентября 20204 ответа
- 16 Мая 202326 ответов
- 13 Октября 202511 ответов
- 27 Марта 14 ответов