Что вас беспокоит?
Долгое время держится температура 37 - 37,2
Здравствуйте! Беспокоит, что на протяжении месяцев 2-х держится температура 37-37,2.В апреле месяце, брали анализы: 4 обязательных анализа, Глюкоза в плазме, Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоцитарная формула, СОЭ (с обязательной микроскопией мазка крови) Определение антител к вирусу краснухи, IgG (количественно) Определение антител к вирусу краснухи, IgM Ферритин В конце июня месяца сдавала полный анализ крови, и С-реактивный белок. Показатели были в норме, но температура 37 сохранялась и сохраняется. Так же, с начала этого года, моя тревожность значительно повышена, и я осознаю, что начинается ипохондрия. Кажется, что с организмом, что-то не так, и температуру измеряю для своего спокойствия, а не потому, что меня что-то беспокоит. И каждый раз вижу 37, начинаю смотреть симптомы в интернете. Становится еще страшнее. Подскажите, норма ли температура 37 для человека?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Мария, обратил на себя внимание низкий ферритин=запасы железа в организме!
Ферритин ниже 40 мкг\л говорит о латентном дефиците железа (при условии - нормального гемоглобина); для его повышения лечащие врачи обычно рекомендуют - гемодиета, препарат железа- ТАРДИФЕРРОН - 80мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 1,5 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.(ВНИМАНИЕ- препараты железа не сочетать с молочными продуктами, кофе, зеленым чаем, железо не «любит» щелочи, усваивается лучше в кислой среде!)
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, шпинат, , чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки- семечки! бананы, гранат с семечками!
Далее- по поводу такой температуры- стоит поискать причину в малом тазу- УЗИ, мазок, гинеколог; очень часто оттуда такая история, судя по всему и анемия тоже может быть вызвана обильными месячными/ миомой/эндометриозом и т.д
Надо поискать очаг там.
Еще вопрос- хронический тонзиллит есть?
Юлия Сергеевна, здравствуйте! Нет, хронического тонзиллита нет. У гинеколога была как раз в апреле, по узи нареканий не было.
Большое спасибо за информацию!
Мазок сдайте, береженого, как говорится…
Здравствуйте!
По представленным анализам не определяется характерных для воспалительных заболеваний отклонений
В норме температура тела не до 37, а до 37,2 градусов - в отсутствии озноба
Повышение температуры часто наблюдается при тревожных расстройствах и частом измерении температуры на фоне психоэмоционального напряжения
В таких случаях рекомендуют пройти парацетамол и тест на термо невроз:
Измеряют температуру, если она выше 37 - Выпивают 500 мг парацетамола, через 1,5 -2 часа измеряют повторно, если температура снизилась – тест отрицательный, если температура так и осталась выше 37 – тест положительный, наиболее вероятен термо невроз
Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
В апреле был очень низкий ферритин, скажите, принимали ли железо по этому поводу ?
Вероника Андреевна, добрый день, нет, железо не принимала. Медикаментозно мне его не прописывали. Обозначили продукты питания, для повышения железа.
Благодарю Вас за информацию, проверю.
Снижение ферритина ниже 40 нг/мл говорит о латентном дефиците железа
Ферритин - индикатор запасов железа в тканях(депо), при дефиците сначала расходуется депо, а потом уже снижается гемоглобин
Согласно клиническим рекомендациям, в таких случаях рекомендуют прием железа в дозе до 100 мг:
🔺Тардиферон по 1 табл 1 р/сут
ЛИБО
🔺 Тотема по 1 амп 2 р/сут через трубочку с соком или водой
Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 40 - прием заканчивают, если не достиг 40, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль
❗️Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки
В случае плохой переносимости рекомендуют прием после еды, но отдельно от вышеперечисленных продуктов
Скажите, менструации обильные?
Вероника Андреевна, не сказала бы. Перед началом спазмы, но не сказала бы, что критичные, т .е. я так же хожу на работу, занимаюсь делами, (день дома мне не требуется) в самые обильные дни 2-3, но в среднем, в такие дни, средства гигиены уходит шт. 3, но и не полные, т.к. меняю из-за гигиены. а дальше становится значительно меньше. дляться обычно не больше 7 дней
Снижение ферритина чаще всего связано с потерей железа после родов и на грудном вскармливании, обильными менструациями, дефицитом белка в рационе, гинекологическими и желудочно-кишечными заболеваниями, а также скрытыми кровопотерями.
План обследования при выявлении причин низкого ферритина :
1. ФГДС + выявление инфекции Хеликобактер Пилори
2. Кал на скрытую кровь методом Fob Gold
3. УЗИ брюшной полости
4. УЗИ органов малого таза, консультация гинеколога
Скажите, каждый день мясо кушаете?
Вероника Андреевна, да, довольно часто в моем рационе есть мясо.
На данный момент у меня нет детей. У гинеколога была последний раз в мае, следующий прием планировался только в декабре. Пока по узи без нареканий у гинеколога
Принятый ответ
В таком случае рекомендуют исключить другие причины низкого запаса железа, важно начать лечение, проконтролировать в динамике, какие будут показатели ферритина
Вероника Андреевна, благодарю за информацию!
Похожие вопросы по теме
- 28 Сентября 20199 ответов
- 26 Ноября 20197 ответов
- 11 Декабря 201915 ответов
- 10 Февраля 20201 ответ