Что вас беспокоит?
Не понимаю , что происходит
Здравствуйте, вообщем такая проблема Год назад сломался организм видимо или заболел чем-то , что до сих конкретно не проявилось или не нашел В прошлом году пару знакомых в возрасте умерли из-за сердца , и одновременно у меня начало болеть точечно и как то давить в груди , я два месяца ходил думал , что сердце , читал в интернете, и вот спустя два месяца этих думок , у меня ща рулем случается паническая атака , это я потом узнал , в панике полетел сразу в больницу сделал ЭКГ и сдал анализы , тогда терапевт сказал , что все нормально у меня И начал я пытаться с этим всем бороться , то одышка , то сердцебиение,то слабость Весной этого года все как-то хуже стало Но это все наплывами , решил я чуть детальнее обследоваться , сделал узи сердца , холтер , анализы на щитовидку , витамины все в норме кроме недостатка витамина Д узи сосудов шеи Сейчас беспокоит, то ощущение будто я пьяный , то тревога на ровном месте , что не могу переключится , то иногда кидает в пот и слабость и через 5 мин проходит Бывают какие то ломающие ощущения в коленях и логтях или слабость в них , тоже не постоянно будто если прям сильно отвлекусь то не замечаю , то в животе волнение что ли какое-то , дискомфорт Препараты никакие не принимал кроме (афобозол а и магния) один раз в июне выписывали один АД мне от него плохо, работа требует концентрации (энергетик по профессии) Еще в магазинах или в парикмахерской стало становится плохо бывает (не всегда) кидает тоже в пот и будто легкое предобморочное состояние Когда в праздники хочу выпить , бывает лучше от алкоголя , бывает хуже , слабость накатывает Если головок держу в напряжение бывает как толчок в голову какой то , что подскакиваю и сразу все проходит Из этого всего меня сильно напрягает , что до первой панической атакой , я всегда был физически здоров и легко переносил любые нагрузки и сил было хоть вагоны тягай , а тут все перевернулось Может эти симптомы все такие похожи на какую то болезнь ? В основном волнует вот эти симптомы пота со слабость короткие и бывает еще чувство страха тоже накатывает на минуты3 и проходит , сама панических атак как были раньше нет . Простите что много текста , просто устал уже от этого , и деньги тратит и постоянно сомневаться в анализах и пересдавать их График работы не позволяет пойти на очную консультацию может вы посоветуете или предположите болезнь , чтобы я начал в этом направление идти
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Вероятнее доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Можно пройти онлайн тест hads
Здравствуйте,спасибо за ответ
А это расстройство может давать симптомы , даже когда я ни о чем плохом не думаю и проявлять вот такие ситуации, что вроде все хорошо , что то появляется в теле и все , теряюсь
Вот эти кидания в пот и приливы страха короткие , может рак не знаю какой то уже или еще что
Рантше думал , что сердце больное , кардиолог сказал все просто прекрасно у меня
Здравствуйте.
Вы уже прошли хорошее обследование, органика не найдена, это очень хорошо. Ваши симптомы один в один похожи на дисфункцию нервной системы, то что раньше называли ВСД, а сейчас чаще говорят о тревожном расстройстве. Это не опасная для жизни болезнь, но она изматывает, так как нервная система постоянно перенапряжена и дает сбои в виде этих странных симптомов. Ощущение опьянения, пот, слабость, предобморочность это спутники скачков адреналина из-за фоновой тревоги, которую вы можете даже не осознавать. Алкоголь временно притупляет это, но потом часто становится хуже, так как он истощает нервную систему. Вам нужно не искать новую болезнь, а работать с нервной системой. Ключ не в таблетках, а в перезагрузке. Начните с самого простого, но самого работающего. Первое это дыхание. При первых признаках страха или слабости делайте медленный вдох на 4 счета и очень медленный выдох на 6-8 счетов. Это быстро успокаивает. Второе это физическая активность, она сжигает лишний адреналин. Не нагрузка, а именно активность прогулки, велосипед. Третье сократите чтение медицинских форумов, это только подпитывает тревогу. Ваше состояние обратимо, нужно просто направить силы в правильное русло. Рекомендую вам книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги, она улучшит ваше состояние, но основное лечение это психотерапия и/или рецептурные препараты. Обратитесь к психотерапевту очно при появлении такой возможности.
Спасибо вам большое за ответ , просто не пойму почему это со мной произошло, я всегда был стабилен и очень хорошо себя чувствовал, сил было хоть отбавляй и тут такое , это еще больше угнетает , что в таком возрасте и такая фигня , у людей ситуации хуже бывают и не случается такого , а у меня вот так
Помню один эпизод похожий на ПА года 4 назад , я тогда сильно испугался кружилась пару дней сильно голова и тоже приступы были , но это все прошло за неделю и не беспокоило до прошлого года , только теперь не проходит само
Бывают такие наплывы в суставах , что не хочется никуда идти , а если иду , то думаю об этих симптомов и становится хуже , идти аж тяжело
Здравствуйте!
По описанию признаки соматоформного расстройства на фоне тревожности.
При тревоге могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта.
Также может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Также можно рассмотреть медитации, техника Mindfulness, миорелаксация по Джекобсону, физ.активность(бег, велотренажер, плавание).
Спасибо вам большое за ответ , просто не пойму почему это со мной произошло, я всегда был стабилен и очень хорошо себя чувствовал, сил было хоть отбавляй и тут такое , это еще больше угнетает , что в таком возрасте и такая фигня , у людей ситуации хуже бывают и не случается такого , а у меня вот так
Помню один эпизод похожий на ПА года 4 назад , я тогда сильно испугался кружилась пару дней сильно голова и тоже приступы были , но это все прошло за неделю и не беспокоило до прошлого года , только теперь не проходит само
Здравствуйте!
Описанные симптомы похожи на тревожное расстройство. Вы обследованы , симптомы в виде страха , паники , тревоги редко дают какие -либо болезни кроме как психогенной природы.
Поэтому вам был выписан АД.
Состояние не опасное , но требует лечения чтобы качество жизни не страдало.
Если боитесь / не хотите принимать АД , то альтернативой может быть когнитивно поведенческая психотерапия.
Здравствуйте!
Указанные вами симптомы показывают на признаки тревожно-депрессивного растройства. В таких случаях для достижения стойкого длительного эффекта нормализации психоэмоционального состояния, рекомендуется использовать комплексный подход, включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. С помощью этого вида терапии люди учатся идентифицировать мысли, которые вызывают у них страх или расстройство, и заменять их менее тревожными мыслями. Цель состоит в том, чтобы понять, как определённые мысли о событиях вызывают тревожность. Для самостоятельного осознания тревожащих вас мыслей и восстановления адаптивного мышления рекомендую вам ознакомиться с книгой Роберта Лихи «Свобода от тревоги».
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ.
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Похожие вопросы по теме
- 22 Сентября 20181 ответ
- 7 Марта 202013 ответов
- 16 Апреля 20201 ответ