Что вас беспокоит?
Посмотреть результаты анализов
Здравствуйте! 1. Прикрепила анализы, прошу дать комментарий по ним. Всё ли в норме 2. Начала принимать цитрат магния от Солгар, т.к. стала очень раздражительной. При покупке в аптеке мне сказали, что если пьёшь магний, то надо и кальций пропить месяц. Т.к. магний является антагонистом кальция. Хотела бы узнать, действительно ли это необходимо. И на протяжении какого времени надо принимать сам магний? Нужно ли делать перерывы?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
По анализу крови:
1. Снижение мснс и гематокрита, а также ферритина, что может быть при скрытом дефиците железа. В норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
2. Прием кальция не является обязательным при каждом приеме магния, а их одновременное употребление в виде добавок может быть неэффективным из-за конкуренции за усвоение и необходимости соблюдения точных пропорций. Для оптимального эффекта их лучше принимать вместе, но в правильном соотношении, например, 1:10 (магний к кальцию), или в форме комплексных препаратов, где это соотношение уже соблюдено.
В любом случае принимать магний и кальций, вит д стоит только после сдачи анализов, если дефицитов нет их прием не рекомендуется 🙏🏼❤️
1. Я родила год назад и вот только как месяца 2 месячные стали в норме. До этого были обильные.
2. Геморрой вылез во время беременности. Принимала сорбифер, он вызвал сильные запоры и на этом фоне гемморрй вылез.
3. Желудок проверяла ещё до беременности, было всё в норме.
4. Мясо присутствует в рационе почти каждый день (курица, свинина, говядина редко)
Поняла вас🙏🏼❤️ если на сорбифер заборы можно попробовать другой препарат: тардиферон, мальтофер, феррум лек, тотема и так далее🙏🏼❤️
При геморрое важно сдать кал на скрытую кровь методом ИХА, а также очно проконсультироваться с проктологом 🙏🏼❤️
Принятый ответ
На счет магния и кальция я сказала , лучше для начала сдать и посмотреть есть ли дефицит, а только потом уже решать стоит ли принимать их или же нет
Принятый ответ
Здравствуйте!
Исходя из результатов анализа есть признаки анемии ( гемоглобин ниже 120) Ферритин это депо железа, отражает его запасы в организме. Норма в идеале от 40.
Ферритин сдаем только на фоне здоровья, чтобы не получить ложное повышение показателя.
Если он ниже 40 это железодефицитный тип анемии.
Для восполнения запасов рекомендуется начать терапию железосодержащими препаратами.
Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг.
Длительность лечения не менее 3 месяцев.
Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа.
Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб.
Рекомендуется оценивать уровень В12,в9 для исключения дефицита совместного
Принимать магний при желании можно, курса 1 месяц будет достаточно
Принимать кальций без результата анализа не рекомендуется!
Здравствуйте!
Снижение ферритина ниже 40 нг/мл и гематокрита, МСНС говорит о латентном дефиците железа
Ферритин - индикатор запасов железа в тканях(депо), при дефиците сначала расходуется депо, а потом уже снижается гемоглобин
Согласно клиническим рекомендациям, в таких случаях рекомендуют прием железа в дозе до 100 мг:
🔺Тардиферон по 1 табл 1 р/сут
ЛИБО
🔺 Тотема по 1 амп 2 р/сут через трубочку с соком или водой
Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 40 - прием заканчивают, если не достиг 40, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль
❗️Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки
В случае плохой переносимости рекомендуют прием после еды, но отдельно от вышеперечисленных продуктов
Что касается магния и кальция - нет необходимости принимать магний с кальцием
Принимать кальций не рекомендуют без лабораторно подтверждённого его дефицита
Магний так же принимают только при лабораторно подтвержденном дефиците
Если нет избытка, то обычно курс 1 мес не будет опасным, но все же важно контролировать лабораторно🙏🏻
Скажите, менструации обильные?
Месяца 2 уже в норме идут, до этого были обильные (после родов).
После родов и на фоне предыдущих мобильных менструаций часто формируется дефицит железа в первую очередь в тканях снижается уровень ферритина
В таких случаях для поддержания запасов, чтобы допустить формирование железодефицитной анемии и рекомендуют прием железа
Скажите, ранее принимали препараты железа? Нет ли геморроя после родов? Достаточно ли кушаете белка?
Во время беременности был низкий гемоглобин, прописали сорбифер. Он вызвал сильные запоры и как следствие, вылез гемморой(
Не могу сказать, что набираю норму белка. Но стараюсь каждый день есть продукты с его высоким содержанием
Принятый ответ
Сорбифер действительно довольно часто переносится хуже других препаратов железа
В таких случаях рекомендуют другой препарат железа, например, тотема или Тардиферон - он реже других вызывает такие симптомы
Но все же многие препараты железа имеют свойство «крепить» стул - в таких случаях рекомендуют мягкий осмотический слабительный препарат, например, форлакс 1-2 пак в сутки на время приёма железа, так не будет запора и соответственно провокации геморроя 🙏🏻
Принятый ответ
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я врач терапевт, партнер сервиса «Спроси Врача».
Ферритин ниже 40 мкг\л при нормальном гемоглобине говорит о латентном дефиците железа; для его повышения лечащие врачи обычно рекомендуют - гемодиета, хелатное железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 3 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 20191 ответ
- 3 Марта 20202 ответа
- 15 Июня 20224 ответа
- 24 Июня 202311 ответов