Что вас беспокоит?
Высокое нижнее давление
Добрый день. У же на протяжении недели замечаю что у меня повышено нижнее давление: 127/94, 122/93, 126/94, 128/95 Но иногда мерю когда бывает и 123/80 и даже 75, вечером особенно и если лечь. Бывает и верхнее высокое, 135/95, 133/92, 140/97 Что делать? Может МРТ головы сделать? Прикладываю все анализы и исследования, все свежее.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Указанные цифры давления не подходят под гипертонию - болезнь повышенного давления когда оно стабильно 140/90 и выше . А нижнее давление повышенное лекарствами не лечим так как будет снижаться и верхнее . Для снижения нижнего давления достаточно мероприятий по коррекции образа жизни - рекомендации это отказ от вредных привычек, коррекция веса,регулярная физ активность -это либо ходьба в темпе 5 раз в неделю по 30-40 минут и более или спорт 2 раза в неделю , полноценный сон , ограничение соли в том числе и в колбасных изделиях скрытой соли , коррекция питания, также одна из частых причин н повышенный уровень стресса и соответственно повышение тонуса сосудов. В анализах повышены значения глюкозы и холестерина и рекомендации выше тут также актуальны. По поводу повышения глюкозы к эндокринологу.
Ну это опасно вообще? Разница между цифрами ниже получается
Это опасно тем что в будущем и верхнее давление может стать повышено и придется постоянно пить лекарство для снижения давления и все последствия повышенного давления.
Принятый ответ
Здравствуйте
По данным обследования отмечается повышение уровня глюкозы, по поводу чего рекомендуют консультацию эндокринолога, также незначительно повышен ЛПНП (учитывая молодой возраст, отсутствие бляшек) в таких случаях рекомендуют немедикаментозную коррекцию
По данным остальных обследований нет патологических отклонений
При изолированой диастолической гипертензии(когда повышены цифры нижнего давления) эффективны немедикаментозые мероприятия (ограничение соли, физические нагрузки, снижение массы тела при наличии лишнего, нормализации режима сна и отдыха, диета ) зачастую без препаратов нормализуется, рекомендуют наблюдение 3 месяца на фоне соблюдением этих рекомендаций и данное повышение не так опасно как систолическая гипертензия
Принятый ответ
Здравствуйте!
По представленным исследованиям исключена патология щитовидной железы, а также атеросклероз артерий, что часто даёт повышение нижнего давления.
Однако с учётом того, что систолическое давление нормальное, а повышено именно диастолическое, это косвенно говорит о повышенном сосудистом тонусе.
Скажите пожалуйста, а нет ли избытка стресса в последнее время?
Стресса в избытке уже пол года, если не больше. Сон ужасный, часто не больше 5-6 часов с частыми пробуждениями. Вес набрал кг 5 точно.
А успокоительное не пробовали?
Нет, почему-то рассчитываю что само пройдет.
Все же в таких случаях рекомендуется помочь организму. Обычно начинают с нерецептурных, например, новопассит или тенотен
Но это не опасно так ходить?
Не волнуйтесь, нет!
Принятый ответ
Здравствуйте, по исследованиям ничего опасного, все в порядке, за исключением небольшого поввшения сахара и холестерина.
Тут стоит повторить анализы.
Повышение нижнего давления часто связано с переутомлением, стрессом, тревожностью.
Не было стрессов в последнее время?
Стресса в избытке уже пол года, если не больше. Сон ужасный, часто не больше 5-6 часов с частыми пробуждениями. Вес набрал кг 5 точно.
Поняла. Тогда все эти изменения как и способствуют таким колебаниям ад. Тут в первую очередь скорректировать режим сна, добавить успркоительные препараты
Но это не опасно так ходить?
Нет, не опасно. Но если приносит дискомфорт, то стоит попробовать принять меры
Принятый ответ
Здравствуйте! По результатам обследований на холтер ЭКГ есть небольшое количество экстрасистол, учитывая отсутствие патологии на узи сердца, можно говорить об их безопасности. По анализам есть повышение холестерина. В таких случаях обычно рекомендуют для начала следует скорректировать образ жизни и питания: ограничить потребление насыщенных жиров и продуктов с высоким содержанием холестерина — вместо этого предпочитать в рационе больше овощей, фруктов, цельнозерновых, бобовых, орехов, рыбы (особенно жирных сортов) и нежирных молочных продуктов, а также заменить животные жиры на растительные масла; физическая активность: ходьба от 40 минут в день в умеренном темпе. Через 4-12 недель следует повторно выполнить анализ. Также есть изменения в гормонах щитовидной железы и повышение уровня глюкозы, следует обратиться к эндокринологу.
Причиной повышения нижнего давления может быть лишний вес, избыточное потребление соли, малоактивный образ жизни
Похожие вопросы по теме
- 4 Апреля 20151 ответ
- 8 Октября 20195 ответов
- 24 Декабря 20191 ответ