СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация травматолога
Вопрос №3678688

Что вас беспокоит?

Что делать при травме мышц или связки

Добрый день . При растяжке на разогретое тело. В упражнении когда ноги в разные стороны а тело тянуться вперед, ощутила и услащала несколько тресков/хлопков как лопнувшие штаны. В области под ягодицей и ближе к внутренней части тазобедренного. Не понятно яркой боли не было но ощутимая. Дальше тренировку прервала. Боль чуть усилилась приложили холод. Боль тянущая под ягодичной мышкой отдающая под колено. Что делать ? На сколько серьезная травма? На какой период убирать спорт? Надо ли МРТ ? Какими средствами себе помочь? И что это интересно мышцы или связки.

Нет
39 лет
29 Сентября 2025·Просмотров: 118·Евгения, Таганрог

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте.
Первые сутки к месту ушиба нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому.

что это интересно мышцы или связки?
Скорее всего, произошёл надрыв сухожилий и связок в области промежности.

Что делать ? В качестве стартовой терапии обычно назначают:

Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мильгамма в/м 1р в день в день 10 дней для снятия симптомов нейропатии.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель.

Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.

На какой период убирать спорт?
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.

Надо ли МРТ ?
Если на фоне лечения и ограничений нагрузки в течение недели не наступит облегчения симптомов, рекомендуют уточнить диагноз на МРТ.

На сколько серьезная травма? - пока не ясно.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.