Что вас беспокоит?
Что делать если родители слишком опекают
Мне 18 лет, я была в разных жизненных ситуациях и справляюсь со всем сама. От родителей после рождения младшего брата особо не ждала внимания тепла и любви. Но на меня вообще перестали обращать внимания, никогда не идут на разговор только крики или удары.остаивать свое мнение я пробовала по разному, но к результатам это не привело. Назвать меня девушкой лёгкого поведения за то что я не отправила фото где нахожусь считаю не нормальным. Но я запуталась в мыслях и хочу услышать мнение специалиста
Здравствуйте. Примите мою поддержку! К опеке такое поведение родителей имеет самое отдаленное отношение. Вы описали вариант домашнего насилия (психологического и физического) при котором насильственные действия прикрываются благими намерениями. К сожалению в Вашей семье у родителей полностью отсутствует понимание правильного построения коммуникативного процесса, уважения Вас как личности и уважения Ваших личных границ. Поэтому Ваша обеспокоенность оправдана и обоснованна. К сожалению психологическая помощь и психотерапия имеют эффективность только при желании самого человека что-то в себе менять. Изменить Ваших родителей и их поведение, насильно нельзя. Лучшим решением было бы прохождение семейной психотерапии, но полагаю Ваши родители это отвергнут.
Как я сказал изменить других нельзя, но можно изменить свои мысли по отношению к поведению другого человека, можно изменить свои эмоции и поведение в ответ на разные ситуации. Лучшим решением в таких случаях выступает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Похожие вопросы по теме
- 11 Августа 20176 ответов
- 28 Сентября 20201 ответ
- 10 Сентября 20238 ответов
- 14 Апреля 20241 ответ