Что вас беспокоит?
Постоянное чувство тревоги и неуверенности
Постоянно чувствую себя беспокойно, неуверенно, не могу избавиться от этого
Гастрит, панкреатит, холецистит, поликистоз яичников
27 лет
29 Октября 2025·Просмотров: 46·Анонимный пользователь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Доброго дня! В вашей ситуации самым эффективным способом, будет терапия с психологом в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Вы научитесь управлять своими эмоциями, справитесь с неуверенностью и теми эмоциональными показателями, которые вас беспокоят! Всё решаемо!
Похожие вопросы по теме
- 24 Июля 7 ответов
- 12 Июня 12 ответов
- 11 Мая 9 ответов
- 20 Октября 202512 ответов
- 13 Июня 202522 ответа
- 4 Октября 20245 ответов
- 13 Марта 20248 ответов
- 12 Сентября 20238 ответов
- 3 Января 20231 ответ
- 14 Ноября 20221 ответ