Что вас беспокоит?
Какие витамины принимать
Подскажите пожалуйста какие витамины мне можно пропить, ребенку 9 месяцев грудью кормлю только на дневной сон и ночью, остальное время он ест смесь, у меня сильно выпадают волосы, недосып и постоянная усталость так же раздражительность, анализы пока нет возможности сдать, так как муж в командировке и с ребенком не кому посидеть или остаться, да и врачи у нас так себе, говорят грудью кормить перестанешь все пройдёт. Посоветуйте как-то нибудь витамины, желательно маленькие или саше, так как не могу глотать большие таблетки, давлюсь ими.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
В период грудного вскармливания рекомендован прием калия йодид 200 мкг 1 раз в сутки
По витаминным комплексам , в основном, они все больших размеров. Если рассмотреть фемибион 2 , то там тоже достаточно большие драже , но по сравнению с другими видами, отличаются меньшим размером. Если только дробить драже и запивать водой .
Витажиналь инозит, не подойдет? Он в саше
Он больше подходит для женщин , планирующих беременность и имеющих проблемы с овуляцией .
В таком случае отдельно принимать калия йодид 200 мкг и витамин Д 1500-2000 ме(2-3 капли аквадетрима)
Принятый ответ
Здравствуйте, подобные изменения очень часто могут наблюдаться на фоне снижения запасов железа, для этого более информативно проводить оценку общего анализа крови и уровня ферритина. При их снижении рекомендуют прием препаратов железа. К сожалению без обследования установить этот дефицит невозможно, можно только предположить. Также в подобных ситуациях рекомендуют исключение нарушения функции щитовидной железы, для этого обычно оценивают уровень ТТГ. Большинство лабораторий есть рядом с домом и возможно с малышом дойти до нее и сдать необходимые анализы.
Принятый ответ
Добрый день!
Прием витаминов показан на самом деле всем людям на планете Земля, особенно в период беременности и лактации, когда все ресурсы мамы идут на развитие малыша.
Можно выбрать комплексы витаминов (прям для мам, кто кормит -Это Фемибион 2, Витажиналь мама), самое главное, чтобы в суточной дозировке присутствовали витамин д 2000 ме, Йодомарин 200, омега 3жк 1000 ме (как раз полезно для поддержания здоровья ногтей и волос), кальций 1 грамм в сутки.
Не забывайте также про сбалансированное и рациональное питание.
Здравствуйте, Витажиналь инозит, может подойти? Просто он в саше, его удобнее мне принимать
Витажиналь инозит не очень подходящий вариант, потому что его состав довольно скудный. Все же по возможности рекомендовано рассмотреть иные. Понимаю, что в основном витамины идут в виде таблеток, капсул, но можно их вполне растолочь и принять таким образом, запив водой.
Принятый ответ
Здравствуйте. В этом случае можно рекомендовать любые витамины, которые предназначены для периода грудного вскармливания, Вы можете выбрать любую фирму, или принимать например Йодомарин по одной таблетке в день и витамин D 2000 ед в день
Здравствуйте, Витажиналь инозит, может подойти? Просто он в саше, его удобнее мне принимать
Да конечно подойдёт
Принятый ответ
Здравствуйте
По клиническим проявлениям можно предположить снижение уровня ферритина , а так же возможные «сбои» в работе щитовидной железы
Конечно, в данной ситуации стоит сдать анализы , как минимум ОАК , ферритин , витамин Д , ТТГ , Т4 , возможно все таки будет возможность дойти с малышом в ближайшую от дома лабораторию .
Профилактически можно предложить прием вит Д 4000 ед в сутки по утрам вместе с Омега 3 (950 мг) во время завтрака , а так же йодомарин 200 мкг в сутки по утрам .
Но все остальное к сожалению только по результатам анализов .
В форме Саше подходящих для вас комплексов к сожалению нет .
Здравствуйте.
Действительно изначально рекомендуют сдать общий анализ крови и кровь на ферритин для исключения анемии. Тогда решать вопрос о приеме препаратов железа .
Выпадение волос может быть связано с гормональными изменениями и циклом жизни волоса , во время самой беременности они хорошо растут , а вот после идет выпадение .
В плане витаминов рекомендуют принимать - фолиевую кислоту, омегу 3, витамин д, йод.
Всё это есть в составе комплекса Витажиналь. Рекомендуют принимать по 1 таблетке утром во время еды весь период лактации.
Так же рекомендуют рассмотреть элевит кормление.
Здравствуйте, Витажиналь инозит, может подойти? Просто он в саше, его удобнее мне принимать
Да , можно и в Саше рассмотреть, как вам удобно
Похожие вопросы по теме
- 20 Августа 20217 ответов
- 12 Октября 202114 ответов
- 28 Октября 20216 ответов