Понос и беременность после запора

Здравствуйте. У меня 15 недель беременности. Почти всю беременность страдаю запорами. В последний раз сейчас запор был аж до 7 дней. Потом вышло и три дня опять не было стула, только по овечьи. Пила фитомуцил 2 дня подряд. Спасалась всеми средствами- дюфалак три дня пила по рекомендованной дозировке 20 мл, ела чернослив и в кашу его овсяную добавляла, кефир, ряженка, вода с магнием, просто вода. Вчера постепенно в первой половине дня при помощи глицериновой свечи вышли комки и уже с водой. Под вечер начала часто ходить водянистым/немного кашеобразным стулом. За весь день вчера ходила 5 раз. Сильное урчание в кишечнике особенно слева, переваливается там жидкость. Болей и резей нет. Ранее от приема дюфалака дозы 20мл через день уже появлялся стул. При последнем поносе принимала такую дозировку три дня подряд и эффект не был как раньше быстрым- думаю, из-за него может такой сейчас эффект. Переживаю, что теряю избыточно воду и сильное бурление и движение может влиять на матку? Переживаю за ребёнка… Как на нем отразится такая диарея. Сейчас выпила 1 пакетик смекты, вроде через час бурления чуть меньше. Что можно кушать? Как опять не спровоцировать запоры своими действиями сейчас и препаратами? Я так понимаю со смектой надо аккуратно ? Но и боюсь излишней потери воды и перистальтики (на узи локальный тонус по передней стенке матки- ставлю утрожестан вагинально). Подскажите, может вообще стоит вызвать скорую, чтобы с ребенком ничего не случилось на фоне диареи?