Что вас беспокоит?
Головокружения, невроз, что это?
Нужна помощь психотерапевта, психиатра. Обращалась к кардиологу, и неврологу. Мне 41год. Я не шизофреник , никогда ничем не болела, не было ни операции ничего. Рассеянный склероз. Исключен. Очень эмоциональной стала. Возможно много не связано что пишу, просто пытаюсь описать все случаи. Не забыть ничего. Исключить , гипертония 1 степени. Невролог сужение сосудов, мало питает ся голова. Лечим. тоже. Но ранее не было такого, все внезапно произошло . Делала 25 году и в 24тгоду МРТ головы и с контрастом тоже. все отлично, кроме сосудов.и узи шеи, есть пару бляшек. Лечим. и сердца там все норм. Не может головокружение быть от этого. Началось все с 2021 года. Врач невролог считает что сосуды артерии по МРТ с одной стороны 0.1 с др. 0,4 так реагирует организм на головокружение. Скачет давление то 140 на 87, то 114 на 70 особенно верхнее. не могу заснуть спокойно. Сна не бывает иногда совсем. Отвлечься пытаюсь разными медитациями . Но я сама считаю всему причиной нервы, стресс, постоянный. С 2016 г. Ребенок родился и рос тяжело, много нервов много стресса. Первые 3 года. Затем 2021 году началось все. внезапно. Шаткость, головные боли. Скачки давления. Не могу спокойно сидеть. Нужно трясти или стучать ногами. Шея голова как тяжелые, Не могу расслабиться даже когда ложусь готовлюсь ко сну, все время напряжение какое то в голове. очень стала боятся высоты, даже незначительной, не могу подойти к краю чего то, на высоте. сразу замирает сердце. Пытаюсь не думать но это как будто в моей голове.В темноте ступая ногами, как будто проваливаюсь или мягкий пол под ногами. Иногда есть приступы, очень интересные пару раз в месяц. Бывает начинается какое то необъяснимое волнение, не нахожу себе места, трясется все внутри, не хочу разговаривать ни с кем, все раздражает . сдерживаюсь, научилась терпеть. Сначала было очень плохо. Много раз вызывала скорую. Ничего не находят. Не тресет тело, а внутри как с похмелья, если кто понимает. Алкоголь не принимая вообще с 21 года. Потом приступ проходит через 1 час может и через 3 часа. Работаю бухгалтером , но еще и с людьми в ЖКХ. Порой ненавижу никого. Голова не вращается, а такое чувство головокружение не передать словами. Как будто может качать как на качели , качание тела но я сама не качаюсь. Не могу сидеть стоять смирно, не шевелясь. Иногда как будто сейчас упаду в обморок, но не падаю. Все время слабость какая то. Недавно проснулась утром, пошла умываться голова как закружится по настоящему с вращением по спирали по часовой стрелке, а тянет тело в лево. Еле отошла. Это было очень неприятно . такого никогда не было. И не хочется чтобы повторилось .Хорошо себя чувствую в машине, когда слегка укачивает. Но как только выйду погулять все поплыла голова. Она вся как будто в движении. Иногда когда поверну голову глаза поверну, зрение на секунду позже подходит и не приятно . обносит голову , сидишь раз, кружанулась. ,Не стала гулять . очень мало хожу. Лежу спокойнее как то. Стала мало встречаться с друзьями. Не хочу сидеть разговаривать. Хочется помолчать. В 23 году пила селектору. Назначали. Не уверена но может и было легче. Головные боли прошли. И перестала боятся высоты. Все незначительно. Но улучшения были. Видимо в голове засело это все. Очень хочется вернуться к нормальной жизни. Чтобы все это закончилось. К психотерапевту не обращалась. Думала не мой врач, но хочу чтобы поставили диагноз и назначили лечение. Считаю это каким то неврозом. Или что то подобное. Прошу поставить хоть какой то диагноз.
Принятый ответ
Здравствуйте, по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве (раньше это называли неврозом), лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), антидепрессант в прошлый раз назначали хороший, но либо дозу окончательно не подобрали для полноценного эффекта, либо просто не подошел, из антидепрессантов так же могут быть рассмотрены: феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, буспирон, грандаксин, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Екатерина Дмитриевна, спасибо большое за ответ, ранее сомнения были. Сейчас уверена на 100%, что это так.
Принятый ответ
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Данное состояние может Быть в рамках тревожного расстройства. Состояние не опасное , но может портить качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) , но длительно до 12 мес
2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ
Алина Николаевна, спасибо большое за ответ, ранее сомнения были. Сейчас уверена на 100%, что это так.
Оксана,Рада была помочь!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Все, что Вы описываете это действительно
Невроз и называется тревожное расстройство.
И ваш врач вданной ситуации - это врач-психотерапевта, который уже после полноценного осмотра назначит терапию, в частности антидепрессанты группы СИоЗС, которые стабилизируют полностью состояние и асе ваши симптоматики уйдут и качество жизни вернется.
Специалистов данной области, как и медикаментов бояться не стоит, они зависимости и привыкания не вызывают, нужно для работы на уровне биохимии мозга.
Артур, спасибо большое за ответ, ранее сомнения были. Сейчас уверена на 100%, что это так.
Все будет хорошо, обязательно справитесь со всем, и качество жизни вернется.
Принятый ответ
Здравствуйте Оксана!
Перечисленные вами болезненные телесные симптомы с большой долей вероятности являются психосоматическим откликом на тревожное расстройство. Ваше предположение о неврозе вполне обосновано. В подобных состояниях рекомендуется комплексный подход к лечению включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологическую терапию. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, подсознанием.
Иван Васильевич, спасибо большое за ответ, ранее сомнения были. Сейчас уверена на 100%, что это так.
Принятый ответ
Здравствуйте Оксана! Понимаю как Вам тяжело переносить это состояние и сколько дискомфорта оно Вам доставляет. То что Вы описываете обычно является характерным для тревожного расстройства. Это расстройство относится к невротическим, поэтому в оценке своего состояния Вы были абсолютно правы. Помимо тревоги, необъяснимого волнения, повышенной утомляемости и раздражительности, при тревожном расстройстве могут наблюдаться разнообразные симптомы физиологического плана: головокружения, ощущение слабости в ногах, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха при дыхании, жар, потливость и многое другое. В основе всего этого лежит высокая тревога.
Лечение таких состояний проводится в 2 направлениях: психофармакотерапия (прием лекарств) и психотерапия.
Для постановки диагноза и назначения схемы лечения необходимо обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру.
Очень желательно начать психотерапию. Многие игнорируют этот момент и думают, что помогут только таблетки. Однако наиболее эффективно комплексное лечение - сочетание приема лекарств с психотерапией.
Подходов в психотерапии много. Хорошие результаты в работе с тревожными расстройствами дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Это научно-обоснованный подход с доказанной эффективностью. В КПТ работа ведется с мыслями и убеждениями человека, с оценкой им ситуаций в жизни. Изменение этих мыслей приводит к изменению эмоций и поведения.
Также желательно самообразование, чтобы понимать как формируется это состояние и какие техники самопомощи можно применять. Могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью".
Дмитрий Викторович, спасибо большое за ответ, ранее сомнения были. Сейчас уверена на 100%, что это так. Да очень тяжело. Хочется все чтобы было как раньше, но что то нарушилось, удовольствие от жизни не получаю. Раньше могла с ребенком играть гулять часами, сейчас большую часть лежу. Сижу. Не думаю конечно, панику не навожу, отвлекаюсь. Но симптомы не уходят. Надо браться снова за свое здоровье. Еще раз спасибо за поддержку и советы.
Похожие вопросы по теме
- 11 Сентября 201956 ответов
- 7 Октября 20192 ответа
- 16 Февраля 202011 ответов
- 3 Марта 20208 ответов