Что вас беспокоит?
Мучительные боли в голове долго, с которыми сложно жить
1. У меня сильные мучительные боли в голове, сильно колит, зажало в затылке (когда зажало в затылке, то всё страшно и не могу ничего делать), сильное раздражение, меняет мою психологию, 2. всё очень страшно делать, больно = страшно, пронизывающий страх, (в т.ч. боюсь любой ответственности и быть у всех на виду), 3. оч. тяжело, больно думать, что вызывает отвращение от всего, сложно и долго читать книги, приходится некоторые фразы по два раза читать, [были горькие боли, аж в глазах было темно], 4. будто каша в голове, нечёткое мышление, рассредоточение, по ощущениям плохая память вмысле сложно пользоваться знаниями, 5. будто давление в голове, шум в ушах, неспокойно, рассредоточение в т.ч. глаз, теряется объёмное зрение, [в детстве было сильное косоглазие], депрессия, иногда подташнивает и головокружение, 6. дискомфорт (сложно прийти в позу, в которой комфортно), сложно стоять и сидеть на одном месте, 7. что я чувствую: что переодически сильно зажимает в затылке, будто твердеет, а потом "хрумкает", если покрутить головой и она расслабляется, так по кругу, 7.1 лёжа всегда зажимает затылок, стоя голове спокойнее, 7.2 возможно, что-то связанное с мышцами и их ростом, у меня мышцы появились позже, был слабый, была мед. группа по физкультуре в школе, потом мне сильно тянуло кожу на спине сверху, недавно даже не сгибалась спина полторы недели, кривая спина, 7.3 косоглазие, 7.4 будто голову вытягивает вверх, 8. то мне лучше, то мне хуже, но никогда хорошо, недавно снова было очень плохо. Я чуть ли не всю жизнь страдаю и мучаюсь. Общее давление и анализы хорошие, у врачей был, такое ощущение, что они ничего не видят и даже диагноз верный поставить не могут. Я чуть ли не в отчаянии, помогите мне, пожалуйста, промедление = продолжение мучений.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Елисей. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией. В таких случаях мы можем рассматривать такие симптомы как сочетание причин.
Во-первых,в таких случаях мы можем говорить о наличии миофасциального синдрома и общей слабости мышечного каркаса. С целью диагностики оптимально выполнить рентгенографию и МРТ шейного отдела позвоночника.
По результатам оптимально проконсультироваться с неврологом-вертебрологом, обсудить индивидуальную программу реабилитации.
Во-вторых, оптимально выполнить УЗДГ БЦА, чтобы исключить сосудистые аномалии и нарушения кровоснабжения мозга.
Целесообразно получить консультацию врача реабилитолога для обсуждения программы ЛФК, занятий для укрепления мышечного корсета.
Во-вторых,в таких случаях необходимо обязательно углубленно оценить общее психоэмоциональное состояние. Для начала решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат.
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Принятый ответ
Здравствуйте. Ваши симптомы сильные головные боли, затылочные спазмы, расстройства мышления, страхи, шум в ушах, проблемы с координацией и постоянно ухудшающееся состояние — требуют комплексного и срочного обследования у специалистов. Возможные причины: хроническое напряжение мышц шеи и спины, возможно, связанное с нарушением осанки и мышечного тонуса, цервикогенная головная боль (головная боль, связанная с проблемами в шейном отделе позвоночника), неврологические и сосудистые нарушения (повторное неврологическое обследование, МРТ шеи и головы), психогенные или психосоматические расстройства (тревожное расстройство, депрессия). Последствия косоглазия и нарушений зрения, влияющие на мозговую деятельность и координацию. Возможные воспалительные процессы, нарушения микроциркуляции, обмена веществ - недостаточно минералов и витаминов - это кофакторы биохимических процессов. Рекомендовал бы на очном приёме: 1. Обратиться к Неврологу для комплексной оценки и подбора терапии. 2. МРТ головного и шейного отделов позвоночника с контрастом (если не делали недавно). 3. Консультация офтальмолога, возможно, восстановительная терапия по косоглазию. 4. Рассмотреть курс лечебной физкультуры и физиотерапии для мышц шеи и спины- это поможет снять спазмы и улучшить состояние. 5. При выраженной тревожности и депрессии обязательно лечение у Психотерапевта. 6. Вести дневник симптомов, фиксировать причины ухудшения и улучшения.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте. Описанные симптомы чаще всего связаны с хроническим мышечным перенапряжением в области шеи и затылка, которое может вызывать спазм сосудов, нарушение оттока крови и кислородное голодание тканей головы. Это состояние нередко сопровождается головной болью, ощущением давления, шумом в ушах, неустойчивостью и чувством тревоги. Психоэмоциональные проявления — раздражительность, страх, трудности с концентрацией — могут усиливаться при постоянной боли и усталости нервной системы.
Для уточнения причины обычно проводят МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, осмотр невролога и офтальмолога (для исключения внутричерепных нарушений и проблем с глазными мышцами). Может оказаться полезным также оценить состояние позвоночных артерий при помощи УЗИ.
Для лечения таких состояний наиболее эффективны методы, направленные на снятие мышечных спазмов и улучшение кровообращения: лечебная гимнастика для шеи, мягкий мануальный массаж, физиотерапия (магнитотерапия, электрофорез), занятия с реабилитологом. По показаниям неврологи обычно назначают миорелаксанты (например, толперизон в дозировке 150–450 мг/сут), препараты магния и витамины группы B. При выраженной тревоге и нарушении сна часто обсуждают использование мягких седативных средств растительного происхождения или антидепрессантов по назначению психиатра.
Важно наладить режим сна, снизить уровень стресса, избегать длительного сидения в одной позе, особенно с наклоном головы вперёд, и следить за осанкой. Если боль в голове внезапно усиливается, сопровождается тошнотой, нарушением речи, зрения или движений, обычно требуется срочная очная помощь невролога.
Принятый ответ
Здравствуйте. Понимаю, как тяжело жить с постоянными болями и ощущением зажима в голове.
Ваши симптомы -давление и боль в затылке, «туман» в голове, напряжение мышц, тревога -чаще всего связаны с мышечно-напряжённой или цервикогенной головной болью, усиливающейся при стрессе и нарушении осанки.
Что делать
1.Очный приём невролога. Сделать МРТ шеи и головы, ЭЭГ, проверить зрение.
2.После исключения серьёзных причин -массаж, ЛФК, расслабляющие процедуры по назначению врача.
3.Психотерапевт -поможет снизить тревогу и напряжение.
4.Следить за позой, делать лёгкие растяжки, отдыхать от экранов.
Если появятся онемение, слабость, нарушение речи или зрения -срочно в скорую помощь.
Состояние можно улучшить, важно пройти обследование и подобрать лечение вместе со специалистами.
Принятый ответ
Елисей , здравствуйте!
Длительная боль , действительно, истощает нервную систему, что приводит к страху , раздражительности. А психологическое напряжение, в свою очередь , усиливает мышечные зажимы и боль
Проблема с большей вероятностью затрагивает опорно-двигательный аппарат , нервную систему
По описанию можно предположить цервикогенную головная боль. Это боль , источником которой являются проблемы в шейном отделе позвоночника. Ощущение зажима в затылке - это очень частый симптом именно этого типа боли
Также возможно , что с детства сформировался неправильный двигательный стереотип . Одни мышцы перенапряжены и спазмированы ( это шея, верх спины ), а другие ослаблены. Это зачастую создает напряжение и боль
Спазм мышц шеи может влиять на позвоночные артерии , которые проходят в этой области и кровоснабжают части мозга , отвечающие за равновесие и зрение. Этим можно объяснить головокружение, шум в ушах
Страх , тревога усиливают мышечное напряжение и болевые ощущения, об этом тоже очень важно помнить
В подобных случаях может быть полезна консультация невролога , он занимается диагностикой и лечением головных болей , головокружений и защемления нервов. А также может быть полезна оценка МРТ шейного отдела позвоночника, а также УЗДГ сосудов шеи и головы
Также по направлению невролога может помочь хороший остеопат с медицинским ( это важно!) образованием
Иногда очень хорошо может помочь миофасциальный релиз с теннисным мячиком , можно посмотреть упражнения в интернете именно на шейный отдел , гимнастика по Шишонину
Когда чувствуется приступ страха или напряжение можно сесть или лечь. Положить одну руку на живот. Медленно вдохнуть через нос так, чтобы надулся живот. Задержать дыхание, выдохнуть через рот. Повторить 10-15 раз. Это помогает успокоить нервную систему
Также можно попробовать спать на ортопедической подушке , которая обеспечивает правильную поддержку шеи. Возможно , придется поэкспериментировать с разными формами и высотой
Дополнительно для подобной боли зачастую рассматривают прием миорелаксантов, как, например, Мидокалм по 150 мг 2 раза в день
Похожие вопросы по теме
- 25 Июня 20181 ответ
- 21 Мая 20192 ответа
- 31 Января 20201 ответ
- 25 Апреля 202020 ответов