Что вас беспокоит?
Плохое самочувствие
Сегодня стало нехорошо днём, сначала списала это на то, что не выспалась. Не могла долго уснуть и было грустно. Потом трижды вырвало едой и один раз желчью. Было учащенное сердцебиение и ощущение, что то ли холодно, то ли жарко. Температуры нет. В положении лёжа начинало тошнить сильнее. Сейчас уже стало легче, прошло два часа. Почему такое произошло? И когда и что можно попробовать поесть?
Принятый ответ
Здравствуйте. Описанная картина чаще всего характерна для кратковременного желудочно-кишечного расстройства. Причинами могут быть спазм или раздражение желудка после жирной или несвежей пищи, вирусная инфекция, стресс, недостаток сна, а также кратковременный спазм желчевыводящих путей. Повторная рвота желчью может указывать на раздражение двенадцатиперстной кишки или обратный заброс желчи при пустом желудке. Учащённое сердцебиение и озноб в такой ситуации чаще связаны с потерей жидкости и реакцией нервной системы на стресс и тошноту.
После прекращения рвоты обычно рекомендуют на несколько часов воздержаться от еды, но пить нужно обязательно. Наиболее полезны небольшие глотки тёплой воды или слабого раствора электролитов каждые 5–10 минут. Через 4–6 часов можно начать с жидких блюд: рисовый отвар, тёплый сладкий чай, немного сухариков или тостов без масла. Если тошноты нет, постепенно добавляют жидкое пюре, овсянку на воде, банан, отварное картофельное пюре. Жирное, кислое, кофе, молочные продукты и сырые овощи лучше отложить на пару дней.
Если рвота повторится, появится боль в правом подреберье, температура, сильная слабость или тянущая боль в животе, обычно требуется осмотр терапевта или гастроэнтеролога. Иногда для уточнения причины полезно сделать общий анализ крови и УЗИ органов брюшной полости.
Принятый ответ
Добрый день. Сначала - отпаивание!
Прежде чем есть, важно восстановить потерю жидкости и электролитов после рвоты.
Что пить: Простая чистая вода комнатной температуры, некрепкий зеленый или черный чай (можно с небольшим количеством сахара), регидратационные растворы из аптеки (например, Регидрон, Хумана Электролит) - они лучше всего восстанавливают водно-солевой баланс. Можно пить также слабый отвар ромашки или шиповника.
Пить маленькими глотками, по 1-2 столовые ложки каждые 5-10 минут. Не пейте много за раз, это может снова растянуть желудок и вызвать рвоту.
Первый прием пищи (через 2-4 часа после того, как стихла тошнота):
Если вы уже чувствуете голод и тошноты нет, можно попробовать что-то максимально нейтральное и легкое:
Сухарики из белого хлеба (без каких-либо добавок).
Галетное печенье.
Жидкая рисовая каша на воде, без масла, молока и соли.
Сушеный белый хлеб (тосты).
Если первая еда усвоилась нормально (в течение 1-2 часов нет дискомфорта), можно постепенно расширять рацион:
Овсяная каша на воде.
Картофельное пюре на воде без масла.
Легкий куриный или овощной бульон (нежирный).
Печеное яблоко (без кожицы).
Что категорически НЕЛЬЗЯ в первые 24-48 часов:
Молочные и кисломолочные продукты.
Свежие овощи и фрукты.
Жирное, жареное, острое, копченое.
Колбасы, полуфабрикаты.
Сладости, выпечка.
Кофе, газированные напитки, соки.
Алкоголь.
Здравствуйте
Вероятнее всего данные симптомы характерны при стрессе, при невысыпании
В данном случае лучше в течение нескольких часов после прекращения рвоты не кушать
Пить больше воды 30 мл на 1 кг массы тела, лучше чтобы вода была тёплая
Далее можно начать прием пищи с более легкой пищи( бульон, каша сваренная на воде, сухари, можно картошку варёную)
На двое суток исключаем жирные, мучное солёное, молочные продукты, фастфуд сладкий газированные напитки, кофе, колбасы
Похожие вопросы по теме
- 24 Ноября 201818 ответов
- 21 Января 202041 ответ