Что вас беспокоит?
Не получается похудеть уже много лет
Не получается похудеть, уже 4 года вес стоит больше 100 кг при росте 165см, повышен сахар, поставили инсулинорезистентность, на диетах не выдерживаю, всё время срываюсь, энергии и сил вообще нет, все время усталость, подскажите, есть ли какие-то препараты для снижения веса, знаю про саксенду и аналоги в виде шприцов, но для меня это очень дорогой препарат
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, щитовидную железу проверяли? Сдавали ли общие анализы крови?
Действительно, так как индекс массы тела выше 30, могут быть рекомендованы препараты для снижения веса. К более бюджетным, но не менее эффективным препаратам относятся :
▫️на основе сибутрамина (голдлайн или слимия)
▫️на основе орлистата (листата, ксеникал)
Обычно (при отсутствии противопоказаний - заболевания сердца, щитовидной железы, приема антидепрессантов и т.д), я рекомендую препарат Голдлайн, по схеме - 10 мг утром натощак. Оцениваем эффект через месяц - если масса тела за первый месяц снизилась менее чем на 2 кг, то увеличиваем дозу до 15 мг. Далее оцениваем эффективность через 3 месяца. Максимальная длительность приема - 2 года.
Обязателен контроль давления и пульса во время его приема.
Препараты - только помощники на этапе формирования новых пищевых привычек, оптимально так же менять видоизменять питание. Рациональным способом питания для снижения веса считается метод по «Тарелке здорового питания»
Его принцип в следующем : каждый основной прием пищи принимается из тарелки 21-22 см (очень важно измерить диаметр), которая собирается по принципу 2/4 - овощи, фрукты (это клетчатка), 1/4 - сложные углеводы ( крупа, хлеб, хлебцы, макаронами, картофель и др), 1/4 - белок ( нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты , молочные продукты, сыры ). Если нужен перекус, то лучше делать его белковым ( творог, йогурт без добавок, куриная грудка, протеиновый батончик, яйцо, ) или комбинированным (яблоко+15 гр орехов, ягоды+ греческий йогурт). Так же хорошо насыщает белок + овощи.
Не обязательно строить так каждый свой прием пищи, это в целом концепция снижения веса по пропорции без подсчета калорий.
Анна Сергеевна, подскажите, какие анализы нужно сдать на щитовидную железу? И какие ещё анализы нужны?
Сдают обычно ТТГ, Т4 св и проводят УЗИ щитовидной железы.
И Глюкозу Натощак + гликированный гемоглобин, чтобы исключить диабет.
Если по обследованиям нет отклонений, то прием препаратов для снижения веса возможен (если нет индивидуальной непереносимости, не кормите грудью, не беременны). В идеале, конечно, принимать препараты под контролем врача, так как врач оценивает динамику снижения веса и при необходимости корректирует дозу лекарства.
Слимия немного бюджетнее Голдлайна, схема приема у них одинаковая. Можно рассмотреть и этот препарат.
Похожие вопросы по теме
- 14 Ноября 202225 ответов
- 9 Мая 20239 ответов
- 7 Апреля 20241 ответ
- 16 Апреля 202420 ответов