Что вас беспокоит?
Низкая температура и холодный пот
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, на что могут указывать следующие симптомы: уже несколько дней температура варьируется от 35,9 до 36,0. Покрываюсь холодным потом. Иногда тошнит и кружится голова. Ни насморка, ни боли в горле нет. Уже было неделю назад такое же состояние, продержалось три дня и ушло. Вчера вернулось снова. Может быть, сдать какие-то анализы перед походом к врачу? Хронических болезней нет.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Подобные симптомы могут могут быть связаны с малосимптомным течением инфекции, иногда вирусные инфекции так проявляются
Также подобные симптомы могут указывать на дефицитные состояния, которые важно исключать по анализам
Иногда являются проявлением тревоги и психоэмоционального напряжения у человека
В подобных случаях обычно рекомендуют начать с такого минимума:
1️⃣—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, воспаления
2️⃣—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме
3️⃣—витамин Д, норма 30-100, участвует в обмене кальция, поддерживает иммунитет
4️⃣—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме.
5️⃣—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) - необходимы для нормальной работы нервной системы, кроветворения и обмена веществ
6️⃣—Стандартный биохимический анализ крови для оценки функции печени, почек, скрининг (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза)
Скажите, стресса, тревоги нет? Давление и пульс в норме?
Здравствуйте! Около недели назад проходила чекап, прикрепляю все анализы, которые есть на руках.
По стрессу и усталости - это есть, полгода назад я стала мамой путем ЭКС. Сейчас декретный отпуск, который подразумевает определенный нестабильный график….
Понимаю Вас🙏🏻 у мамочки в декрете часто накапливается усталость, может провоцироваться тяжёлое психоэмоциональное состояние
🔹Снижен витамин D
Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 4 недель
Удобнее использовать капельные формы - ДеТриФерол, Вигантол или Аквадетрим - по 14 капель (7000 МЕ) 1 р/д 1 мес
Далее рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) ежедневно длительно
Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - рыба (лосось, скумбрия, печень трески), йогурт, сыр - это улучшает его усвоение
🔹 норма ферритина – выше 40- 60 нг/мл
По анализу ферритин на нижней границе сейчас находятся, если кормить грудью, то в подобных случаях рекомендуют рассмотреть прием препарата железа для профилактики возникновения дефицита железа, а в впоследствии и развитие анемии, тем-более уже по анализу снижен среднее содержание гемоглобина в эритроците
Уточните, кормите или грудью?
На момент сдачи анализов были подобные проявления?
Здравствуйте! Анализы сдавала как раз после того, как меня уже «поштормило» так пару дней.
Сейчас не на ГВ.
В таком случае обычно рекомендуют дополнительный прием железа , так как уровень пограничный, есть симптомы, подобные дефициту железа - он может приводить к ухудшению общего состояния, развитию усталости, слабости
Согласно клиническим рекомендациям, в таких случаях рекомендуют прием железа в дозе до 100 мг:
🔺Тардиферон по 1 табл 1 р/сут
ЛИБО
🔺 Тотема по 1 амп 2 р/сут через трубочку с соком или водой
ЛИБО
🔺Ферритаб по 1 капс 2 р/сут
Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 60 - прием заканчивают, если не достиг 60, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль
❗️Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки
В случае плохой переносимости рекомендуют прием после еды, но отдельно от вышеперечисленных продуктов
Как давно ГВ закончили?
В анализе также отмечается о повышение фибриногена при других нормальных показателях свёртываемости и повышение холестерина, но холестерин важно оценивать не менее чем через 6 – 12 месяцев после окончания грудного вскармливания
С ГВ, к сожалению, не сложилось. На ИВ с дочкой.
Я поняла, а как давно? Это важно для оценки холестерина
Чуть больше пяти месяцев
Принятый ответ
В подобных случаях рекомендуют оценить холестерин и его фракции – развёрнутую липидограмму через 3 мес
Пока рекомендуют обратить внимание на питание - избегать погрешности, а так же усилить физическую активность
Важно:
▪️ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков
▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки
▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр
▪️Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед
Спасибо!!!🙏🏼
Здравствуйте. Указанные вами симптомы могут говорить об очень большом количестве патологий, это и вегетососудистая дистония, нарушение в эндокринной системе, метаболические нарушения, и даже некоторые инфекции, имеющие затяжное и бессимптомное течение. Такие анализы как общий анализ крови и мочи - оценка наличия воспаления, анемии, глюкоза крови - для исключения проблем с сахаром, ТТГ и свободный Т4 - для исключения проблем щитовидной железы - могут существенно сузить круг поиска. Также может помочь определение кортизола утром - это покажет работу надпочечников, патология которых тоже может укладываться в описанные вами симптомы. Без подробного осмотра и опроса, что-то более конкретное по данным симптомам предположить трудно,
Здравствуйте! Прикрепила ряд свежих анализов. Из вашего списка вижу, что не сдавала ОАМ и кортизол, досдам их
Принятый ответ
С учетом предоставленных анализов можно исключать состояния связанные с щитовидной железой, диабет. Данных за воспаление тоже нет, хотя фибриноген немного повышен, но он не является ключевым. Печень, почки и основные органы работают хорошо. Таким образом, можно думать во первых о вегетососудистой дистонии. Такое бывает при стрессе, усталости, недосыпании или резком изменении ритма жизни. Симптомы часто возникают утром или при вставании — может кружиться голова, потеть ладони или покрываться холодным потом. Если это так, помогают нормальный сон, регулярное питание и умеренная физическая активность. Ну и под вопросом остается функция надпочечников, о ней расскажет анализ на кортизол.
Здравствуйте!
Причин такого состояния может быть несколько : скрытая вялотекущая вирусная инфекция, дефицит витаминов и микроэлементов, переутомление, стресс.
В таком случае рекомендуется сдать следующие анализы:
1. Общий анализ крови, соэ, срб (исключить воспалительный процесс, анемию)
2. Биохимический анализ крови (алт, аст, общий белок, билирубин общий, и его фаракции, щф, мочевина, креатинин, глюкоза, холестерин, липидограмма, оценить работу внутренних органов, липидов обмен.
3. Ферритин (это депо железа, отражает запасы. При нормальном гемоглобине и снижении
Ферритина - это латентный (скрытый) железодефицит. Норма Ферритина 40- 60.
4. Витамины: В9, В12, Вит Д
5.Гормоны щитовидной железы
(ТТГ, Т4св, Т3св), при отклонении
узи щж, консультация эндокринолога.
Уточните, пожалуйста, переутомления, стресса за последнее время не было,?
Здравствуйте! Около недели назад проходила чекап, прикрепляю все анализы, которые есть на руках.
По стрессу и усталости - это есть, полгода назад я стала мамой путем ЭКС. Сейчас декретный отпуск, который подразумевает определенный нестабильный график….
По анализам крови отмечается снижение витамина Д.
Норма витамина Д выше 30.
При дефиците витамина Д рекомендуют принимать витамин Д 7000ME (14капель) в день - 8 недель, далее перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в день, через 3-6 месяцев контроль крови на Витамин Д.
Витамин Д жирорастворимый, поэтому лучше принимать на масляной основе Вигантол или Детримакс.
Принимать до 11-12 дня, утром в завтрак включить продукты, содержащие жиры: масло, авокадо,
Орехи.
Отмечается снижение эритроцитарного показателя.
Чаще всего это признак дефицита железа. Запасы железа отражает показатель ферритин. Он по нижней границе нормы.
Норма 40-60.
В данный момент вы на гв? Как питаетесь? Мясо (говядина) в рационе присутствует?
Мясо присутствует, да. Сейчас не на ГВ.
Принятый ответ
Поняла. Спасибо за уточнение.
Ферритин по нижней границе нормы, присутствуют жалобы, характерные для латентного железо дефицита, снижен эритроцитарный индекс.
Во время беременности, родов (экс) тратится большое количество железа.
возможно, какое-то время были на гв.
В таких случях рекомендуют принимать препараты железа:
-Сорбифер дурулес по 1 табл 2 раза в день или
- тотема по 1 амп 2 раза в день или
- тардиферон 80 мг раз в день
2мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней до сдачи крови.
Либо можно попробовать принимать БАД (их используют когда уровень ферритина в норме или ближе к нормальным значениям для поддержания). Например, железо от солгар или
hema plex.
В рацион питания добавить продукты, богатые железом: говядина, печень, зелень, фасоль, чечевица, тыква, зелёные яблоки, гранатовый сок, гранат.
Не принимать препараты железа совместно с чаем, кофе, молочными продукты, они конкурируют за всасывание.
Фибриноген слегка повышен, но остальные показатели свертываемости в пределах нормы.
Слегка повышен общий холестерин. У молодых женщин повышение холестерина не всегда патология. Холестерин повышается во врем беременности, он нужен для синтеза половых гормонов.
Во время беременности и после родов может быть физиологическое повышение холестерина. Рекомендуется пересдать анализ крови на холестерин и липидограмму (ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды, ЛПВП) повторно через 3 месяца.
Для снижения уровня холестерина рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, увеличить двигательную активность (по возможности), заменить растительное масло на оливковое, увеличить в рационе питания рыбу, богатую омегой.
Принятый ответ
Анна, здравствуйте!
Такие симптомы могут быть вызваны:
1. Нарушения работы вегетативной нервной системы - это проявляется именно такими вегетативными кризами: приступами слабости, холодным потом, колебаниями температуры, головокружением и тошнотой.
2. Проблемы с щитовидной железой (гипотиреоз) или надпочечниками могут приводить к снижению температуры тела, утомляемости и другим симптомам.
3. Анемия- она сопровождается слабостью, головокружением, бледностью и может влиять на терморегуляцию.
4. Хронические заболевания или скрытые инфекции, некоторые вялотекущие процессы могут давать нетипичную симптоматику.
5. Сильный физический или эмоциональный стресс может вызвать сбой в работе систем организма.
6. Недостаток жидкости или питательных веществ может приводить к слабости и колебаниям температуры.
В таких случаях могут рекомендовать сдать:
1. ферритин
2. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
3. вит д
4. ТТГ, т4 свободный.
5. Иммуноглобулин М и G к ВЭБ, ЦМВ и ВПГ 1 и 2 типов.
6. Узи органов брюшной полости и рентген легких
7. Ревматоидный фактор, аццп. 🙏🏼
Похожие вопросы по теме
- 13 Августа 202012 ответов
- 4 Сентября 202011 ответов
- 19 Октября 202010 ответов
- 10 Декабря 202023 ответа