Что вас беспокоит?
Инсулинорезистентность
Мужу 24 года, плохо питается, ест много сладкого и у его отца в 45 лет выявили диабет 2 типа, заставила сдать комплексный анализ на инсулинорезистентность. Подскажите о чем говорят результаты?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Все показатели углеводного обмена в настоящий момент в норме. Слишком ранний возраст для нарушений. Если у отца диабет 2 типа, то сыну передаётся только предрасположенность. Это не зависит от количества сладкого. Тут больше важен правильный образ жизни. Если вес в течение жизни будет в норме, будут присутствовать спорт, отсутствовать вредные привычки, в том числе курение и алкоголь, то диабет может не возникнуть никогда. Если же этого не делать, то шансы на диабет увеличиваются.
Здравствуйте, и глюкозотолерантный двух-часовой тест не нужен исходя из этих показателей?
Нет не нужен, все идеально.
Можно ли поднять уровень хрома бадами? Так как муж регулярно занимается спортом, но сладкого много ест и пьет, да и вообще плохо питается от слова совсем, стоит ли пропиться хромом все таки?
Хром в норме, если бы он еще был в дефиците, то это могло бы помочь, но при его норме это никак не повлияет на количество сладкого. На желание есть сладкое в большей мере влияет сон и стресс. Так как это быстрый дофамин. Так как он занимается спортом можно пытаться кормить его большим количеством белка, давать на перекус орехи и фрукты, это может притупить желание есть сладости и улучшить питание.
Спасибо большое за ответ
Принятый ответ
Не за что!
Здравствуйте
В настоящее время данных за нарушение углеводного обмена нет, показатели в норме.
Наличие сахарного диабета у ближайших кровных родственников повышает риск развития данного заболевания, но не гарантирует его обязательное развитие.
К факторам риска кроме наследственности относят дислипидемию ( а именно повышение триглицеридов) , избыток веса, низкую физическую активность, сердечно-сосудистые заболевания.
В рамках профилактики рекомендуется: периодический контрол глюкозы натощак + гликированный гемоглобин не менее чем раз в 2-3 года - если показатели будут в норме контроль рекомендуется с такой же частотой.
Важно изменение образа жизни.
Требуется нормализация массы тела (при его избытка) - лучше выстроить комфортное питание и снизить вес постепенно чтобы избежать откатов.
Регулярная физическая активность умеренной интенсивности (быстрая ходьба,плавание, велосипед, танцы) длительностью не менее 30 мин в большинство дней недели (не менее 150 мин в неделю), главное регулярность.
Здравствуйте, муж регулярно занимается спортом, лишнего веса нет, просто плохо питается, ест много сладкого и очень часто болит голова, стоит ли поднять уровень хрома ?
Пиколинат хрома можно принимать, курс 1 месяц.
При его дефиците может усилиться тяга к простым углеводам (сладостям, выпечке и тд)
Поняла, спасибо за ответы
Принятый ответ
С целью определения причин головных болей рекомендуется обследоваться у невролога
Здравствуйте.
По предоставленным результатам анализов глюкоза крови и гликированный гемоглобин в пределах нормы, данных за нарушение углеводного обмена нет, не переживайте.
Раз есть предрасположенность к сахарному диабету 2 типа, рекомендовано придерживаться правильного питания + физические нагрузки.
Здравствуйте.
По представленным анализам глюкоза крови и гликированный гемоглобин находятся в нормальном значении, отклонения в данном случае не выявлено. Наследственная предрасположенность несёт не последнюю роль в риске возникновения сахарного диабета, но всё же неправильный образ жизни наиболее влияет в данном отношении.
Здравствуйте!
По результатам приложенных анализов отклонений нет. Данных за нарушение углеводного обмена (предиабета или диабета) нет
Показатели инсулинорезистентности на сегодняшний день не смотрят, так как они достаточно лабильны и при нормальном уровне глюкозы ни о чем не говорят
Само по себе неправильное питание напрямую не приводит к развитию диабета. Но может привести к набору лишнего веса, что в свою очередь является еще одним фактором риска развития диабета
Какой рост и вес у супруга?
Здравствуйте, рост 185, вес 75
Регулярно занимается спортом, но плохо питается, каждый день ест сладкое, чай кофе с тремя ложками сахара, газировки, часто болит голова, плохо спит, регулярно стрессует, не курит и не пьёт
Глюкозотолерантный тест не нужен что бы убедиться ?
В идеале питание должно быть согласно Гарвардской тарелке. При этом полностью исключать сладкое не нужно. Достаточно просто сбалансированного питания
Нет. Показаний к тесту с нагрузкой по результатам анализов нет
Поняла, стоит ли поднять немного уровень хрома ?
Нет. Достаточно увеличить количество продуктов в рационе с его содержанием
Спасибо за ответы
Принятый ответ
Всего вам доброго!
Похожие вопросы по теме
- 16 Мая 202068 ответов
- 16 Июня 202140 ответов
- 26 Октября 202116 ответов
- 9 Декабря 20217 ответов