Йод при удаленной щитовидке. Головные боли по типу мигрень

Здравствуйте. 9лет была полностью удалена щитовидка по поводу многоузлового зоба, гормоны были в норме. С тех пор пью L-тироксин 100. Сейчас хочу пропить БАД фолионорм. Там есть йод в дозировке 150 мкг (суточная доза в 1 таблетке). Можно ли мне пить препараты с йодом? И такой вопрос. Примерно раз в год или раз в года сдаю 2 анализа. ТТГ всегда был по нижней границе нормы, а Т4 примерно посередине. Этим летом анализ ТТГ 3.15 (при норме (0.4-4.0), а Т4 стал немного поменьше 1.06 (при норме 0.8-1.9). С чем могут быть связаны такие расхождения в ТТГ в этом году. Если я не ошибаюсь, то перед тем как идти сдавать анализы, у меня закончились таблетки и я дня 4 их не пила. Примерно лет 8 у меня сильные головные боли по типу мигрень, помогает только суматриптан. Может ли это быть связано с отсутствием щитовидки. Спасибо за ответы. С уважением, Наталья