Что вас беспокоит?
Высокий инсулин
Добрый вечер. В течение года увеличивался инсулин. Пила глюкофаж 750, месяц назад бросила. Вес не уходил. Сдала сегодня - опять повышен. Нужно ли вновь пить глюкофаж и в какой дозировке? На сколько опасны анализы? Сегодня тянущие боли в правом подреберье появились
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый вечер !
Инсулин и индекс Хома повышается на фоне избыточного веса .
Какой рост и вес ?
Так же низкий ферритин - рекомендуется начать прием препаратов железа 100 мг/сут ,2 месяца . Далее пересдать ферритин -должен быть не менее 45.
167 см, 73 кг
Ваш индекс массы тела 27,0 кг/м2 . Что соответствует избыточной массе тела .
Рекомендуется питаться по принципу Гарвардской тарелки :
½ тарелки: Овощи (листовые, сезонные, разного цвета), фрукты и ягоды. Это источник клетчатки, витаминов и минералов.
¼ тарелки: Источники белка. Рекомендуются рыба, птица, яйца, бобовые (фасоль, чечевица), орехи и семена
¼ тарелки: Цельнозерновые углеводы. Предпочтение следует отдавать бурому рису, киноа, гречке, цельнозерновым крупам и макаронам.
Так же важна физическая активность не менее 3 раз в неделю по 60 минут .
Так же следует восполнить дефициты если они есть (ферритин, витамин д )
А нужно ли принимать глюкофаж? Или еще слышала схему пиколинат хрома и берберин
По каком поводу назначали метформин ? Снизить инсулин ? Смысла в нем нет
Да, сказали для снижения инсулина(( пила 500 потом 750 почти 4 месяца
Пиколинат хрома может поспособствовать снижению аппетита к сладкому
Если вы хотите снизить вес то можно обратиться к эндокринологу чтобы были назначены препараты например семаглутид. Перед его назначением нужно пройти обследование . Это инъекционная форма .
Так же можно попробовать редуксин.
Для того чтобы начать принимать семаглутид нужно обследоваться для исключения противопоказаний .
ОАК (общий анализ крови )
БХ крови (биохимия крови )
сТ4
ТТГ
Гликированный гемоглобин
Витамин д
Липидный профиль
-пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла , накануне исключить стресс, физические нагрузки, баню, стимуляцию сосков, половой контакт
- при багровых растяжках в течении длительного времени ,которые не бледнеют , частом повышении давления - кортизол вечерней слюны
Если в щитовидной железе есть узлы то еще кальцитонин
УЗИ щитовидной железы
УЗИ органов брюшной полости
Начинать нужно с 0,25 мг /1 раз в неделю , увеличивая дозу каждые 4 недели.
Оставаться на минимально работающей дозе , то есть если вес снижается то дозу не повышаем .
Нет, я такие способы снижения веса побаиваюсь если честно
Принятый ответ
Тогда восполняйте дефициты и придерживайтесь гарвардской тарелки , и включить регулярный спорт .
Здравствуйте!
Повышение инсулина обычно является следствием лишнего веса (а не причиной) и/или неправильного питания
Для снижения инсулина снижают вес и нормализуют питание. Глюкофаж не снижает ни инсулин ни вес
Поэтому его не нужно
На сегодняшний день показатели инсулинорезистентности (инсулин, индекс Хома, индекс Каро) не смотрят
По поводу болей в правом подреберье необходимо сделать узи органов брюшной полости
Ферритин низкий. Норма его минимум 45.
При снижении уровня ферритина рекомендуют к приему пероральные формы железа (например, гино тардиферон, сорбифер дурулес, тотема и др). Терапия длится обычно минимум 2 месяца
За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты
Какой рост и вес?
Придерживаетесь ли правильного питания?
Есть ли регулярные физические нагрузки?
Добрый день. 167 76 кг где-то. Сейчас активности нет
А берберин и пиколинат хрома можно?
И берберин и пиколинат хрома так же не снижают вес. Пиколинат хрома может лишь совсем немного снизить аппетит
Принятый ответ
Индекс массы тела составляет 27,3, что соответствует избыточному весу
Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Тарелка в идеале должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Принятый ответ
Здравствуйте
По представленным вами данным в общем анализе крови есть ускорение соя – это может означать наличие воспалительного процесса в организме .
Боли в правом подреберье может указывать на воспаление желчного пузыря. В таком случае рекомендуется провести узи органов брюшной полости.
Функция щитовидной железы не нарушена, гормоны в норме .
Присутствует латентный дефицит железа (ферритин ниже нормы при нормальном гемоглобине)
Рекомендуется в таких случаях прием препаратов железа (например, тардиферон,сорбифер или ферретаб (железо+фолиевая кислота) по 1 таб в день) в течение 1-2 месяцев , затем контроль ОАК+ферритин.
Целью лечения латентного дефицита железа является достижение цифр ферритина в диапазоне 40 – 60 нг/мл.
Показатель инсулина весьма вариабельный и может быть повышен в связи с особенностью рациона, наличием лишнего веса.
Так как индекс НОМА (индекс инсулинорезистентности) это расчетный показатель зависящий от двух постоянно меняющихся показателей (натощак показатели глюкозы и инсулина каждый день будут различны).
Важно придерживаться принципов рационального питания (не увлекаться сахаром и сахаросодержащими продуктами, а лучше их исключить совсем), поддерживать хорошую физическую активность и тонус мышц.
При наличии лишнего веса требуется нормализация массы тела , в таком случае уровень инсулина придёт в норму самостоятельно.
Препарат МФМ используется для лечения нарушения углеводного обмена (таких как пред диабет и сахарный диабет), данный препарат не используется для лечения повышенного уровня инсулина, а также он не способствует снижению веса.
Похожие вопросы по теме
- 30 Июня 202119 ответов
- 18 Июля 202233 ответа
- 21 Июля 202220 ответов
- 11 Декабря 20236 ответов