Что вас беспокоит?
Плохой сон у ребенка
Ребенку 1 год и 8 дней. Спит ночью ужасно уже месяца 1.5, в часов 12 ночи проснется и начинает крутится до часов 3. Утром просыпается капризная. Днём два сна, подъём 8.00, сон 11.30-13 00. Второй 16.30-18.00. Отбой в 22.30-23.00. Я уже не знаю что делать?! Может сдать какие-то анализы?! Что-то проверить ей. Мне жалко, она не высыпается. Организм не отдыхает.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. Как происходит укладывание и прощение фас? По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают эдас 306, Магне в 6. Еще можно попробовать сдвинуть второй сон и сделать отход к ночному сну с более физиологичное время 20-21 ч.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, ребенка легко уложить на дневные сны и на ночной сон?
Частые ночные просыпания могут быть связаны с пересыпом дневного сна. Соответственно ребенок недогуливает время бодрствования. То что недогулял, обязательно догуляет ночью.
Также причиной может быть активное прорезывание зубов.
Здравствуйте. Дневной сон легко. На ночь проблематично. Долго уговариваю, играет, лазиет везде. Днём может свма лечь и уснуть
попробуйте сократить второй дневной сон до 1 часа- 40 мин, таким образом будет хорошее давление сна на ночной сон. Легче будет укладываться и есть шанс на уменьшение частых ночных просыпаний
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию у малышки ночные гуляния, причиной которых может быть избыток дневного сна (в норме до 2,5ч. Днем она высвпает свою норму, и к ночи у нее нет достаточного давления сна,чтобы проспать до утра без пробуждений) и поздний подъём со второго сна (сбивается биоритм, организм путается). Сецчас можно сдвинуть и сократить второй сон на 30мин (с 16 до 17ч), тогда в ночь она сможет уходить в 21ч (это как раз физиологичное время для выброса мелатонина). Понаблюдайте за малышкой, сокращение дневных снов должно наладить ночной.
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости. Основная причина это скачки роста и прорезывание Зубов . Важно придерживаться режима, чаще гулять на свежем воздухе, ограничить мультфильмы особенно перед сном, можно ванны с магниевой солью 3 раза в неделю. Из препаратов в таких случаях назначается дормикинд или эдас 306. Рекомендуется сдать корост на дефицитные состояния ( оак, ферритин , железо, магний , кальций, калий, витамин д)- это может влиять на качество сна
Принятый ответ
Здравствуйте!
В этом возрасте часто бывает регресс сна, связанный с активным развитием, полученными впечатлениями за день и новыми навыками, поэтому скорее всего это признаки нервного перенапряжения.
Рекомендуется избегать активных игр и гаджетов за 1-2 часа до сна. Больше гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня, отдых.
Из препаратов может быть эффективен прием Магнеб6, соблюдение успокаивающего ритуала перед сном(теплая ванна, чтение книги, прослушивание аудиосказки).
Похожие вопросы по теме
- 4 Октября 20225 ответов
- 30 Января 20231 ответ