Что делать если устала

Здравствуйте. Меня зовут Софья, я являюсь ученицей десятого класса. В связи с увеличением учебной нагрузки в текущем учебном году я испытываю значительные трудности в ее освоении. Дополнительно на меня оказывает давление со стороны матери, которая настаивает на строгом соблюдении учебного графика и ограничении моего свободного времени. Я неоднократно пыталась донести до нее, что на данный момент единственными источниками положительных эмоций для меня являются прогулки с молодым человеком и возможность не посещать занятия. В остальное время, после завершения учебного дня, я возвращаюсь домой, ложусь на кровать и испытываю состояние эмоциональной подавленности, которое выражается в плаче.