Консультация психолога /

Не достойна любви

15 просмотров

Здравствуйте! Я интроверт и не очень общительная девушка. Говорят, что абсолютно все достойны любви, но не натянута ли эта фраза? Ведь чтобы в тебя влюбились, недостаточно быть умным и добрым человеком, нужно именно поразить либо веселостью, либо талантом, что трудно сделать интроверту. Я знаю, что у меня низкая самооценка, я с ней работаю. Я уже добилась того, что считаю себя достойной СВОЕЙ любви, но что достойна чужой - не могу поверить. Учусь общаться, развиваю себя, делаю успехи, но очень медленно. Мне тяжело развивать общение, потому что я не понимаю, что делать, и по маленьким крупицам только что - то собираю. Но мне страшно, что я просто не успею, и всю жизнь у меня не будет любви

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Добрый вечер, Яна!
Действительно, все достойны любви и на каждого человека найдется свой человек. Но для начала необходимо принять себя такой, какая Вы есть, полюбить себя.
Все дело в неуверенности в себе, именно она мешает найти любовь. Люди находят друг друга по интересам, общим увлечениям, взглядам. Вам важно понимать, кто Вы, что любите, что хотите от отношений, что хотите от себя, от парня.

Попробуйте следующие рекомендации, как полюбить себя:
1. Не ищите причины, за что Вам надо полюбить себя. Вы такая, как Вы есть, любите себя просто за то, что Вы такая, как есть.
2. Не ругайте себя за ошибки, которые возникают. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз.
3. Хвалите себя, даже за маленькие достижения, обязательно говорите себе, что Вы молодец, что все получилось.
4. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту "изюминку".
5. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить, «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной.

Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте Яна!
Хочется напомнить вам один знаменитый стих

а полюбят тебя обязательно за другое,
за то, что чужому и невдомек
самое, что есть у тебя простое,
будет для кого-то и шарм и шёлк.

родинка, ямочка, или дурной акцент,
станет кому-то чудом, почти пророчеством.
то, что ты и не видел так много лет,
кого-то спасает от серого одиночества.

и полюбят тебя обязательно не за то,
не за то, над чем ты всегда стараешься,
но как ты ходишь, как снимаешь с себя пальто,
может как ты плачешь, но скорее как улыбаешься.

как грызешь колпачек от ручки, ловишь такси,
или волос отводишь ладонями от лица,
как ты ноешь с утра, как не знаешь куда идти,
и как в фильмах болеешь за подлеца.

может вдруг ты зевнешь,
на важной какой-то встрече,
и сконфуженно сморщишь лоб,
и тебя полюбят,
именно в этот вечер,
не за что-то.
а вовсе — наоборот
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Муж обвиняет в измене
2 июня 2018
Наталья, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Как быть?
16 марта 2019
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Николай Анатольевич Виноградов
2 отзыва
Психолог
2001-2005,Киевский национальный универси
Опыт работы: 15 лет
Анастасия Владимировна Черкасова
3 отзыва
Психолог
2004-2009, Санкт-Петербургский государст
Опыт работы: 11 лет
Наталья  Пономарёва
0 отзывов
Психолог
1999-2004, "Гуманитарный институт&q
Опыт работы: 12 лет
Дмитрий Викторович Буренков
3 отзыва
Психолог
2013-2018 Московский институт психоанали
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Благодарна Анастасии за проявленное внимание к моей проблеме и корректные рекомендации. Если у...
— Наталья, г. Волгоград
фотография пользователя
Психологу Наталья Пылаева
Спасибо большое специалисту Наталье за квалифицированную помощь и рекомендации. На все свои...
— Ольга
фотография пользователя
Замечательное, всё объяснила, умеет успокоить Очень помогла Да
— Светлана