Что вас беспокоит?
Застрявшая отрыжка
Здравствуйте, у меня в последнее время горло довольно напряжено из-за невроза, плюс ГЭРБ предположительно, сейчас позывы отрыжки в горле застревают и не выходят, дискомфортно, пробовала воду тёплую пить, медитировать, вдыхать ртом и выдыхать носом, приседать, но не выходит. Как можно аккуратно снять это напряжение?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Анастасия, здравствуйте.
Причинами такого состояния при возможном ГЭРБ могут быть:
✓Воспаление и раздражение кислотой из желудка слизистой пищевода и горла, вызывая отек и спазм, что мешает прохождению воздуха и пищи.
✓Неправильная работа клапана между пищеводом и желудком приводит к частым забросам.
✓Метеоризм, ожирение, неправильное питание могут усиливать рефлюкс.
✓Заглатывание воздуха при еде может усиливать дискомфорт.
Как облегчить состояние:
Небольшими глотками пить воду, чтобы помочь "протолкнуть" воздух или уменьшить раздражение.
Попробовать медленно походить или наклониться вперёд, чтобы облегчить выход газов.
Ограничить кофе, шоколад, жирную и острую пищу, алкоголь.
Евгений Николаевич, я пью воду тёпленькую понемногу и пробовала ходить, не особо пока выходит
Ощущение становится сильнее, когда ложусь на живот, и лежать не очень комфортно застрявшая отрыжка иногда в небольшую боль а горле трансформируется или наоборот
Евгений Николаевич, а тримедат может помочь?
Тримедат может помочь в этом случае своим комплексным действием, так как это прокинетик, нормализующий моторику пищевода и желудка, снимающий спазмы, уменьшающий изжогу, тошноту и другие симптомы.
Евгений Николаевич, то есть его можно выпить?
Да. В этом случае он поможет.
Диету соблюдаете на данный момент?
Евгений Николаевич, да, сегодня ела только уху и кашу геркулесовую на воде
Евгений Николаевич, а половинка тримедата поможет? Или лучше целую выпить?
Лучше целую. Противопоказаний к его приёму нет. Тем более симптомы, как я понимаю, длятся достаточно долго.
Евгений Николаевич, через сколько он ещё примерно действует?
Действие проявляется не позже, чем через 1-2 часа.
Евгений Николаевич, я вот часто ртом дышу и будто воздух не идёт, хотя понимаю, что он идёт, ну и опять отрыжка у горлу подходит, есть какая-то поза, которую лучше всего принять?
При затруднении вдоха обычно более эффективно положение в полунаклоне с опорой на стул, стол, чтобы в дыхание подключились вспомогательные мышцы.
Евгений Николаевич, полунаклоне вперёд?
Да. Для дыхания эта поза обычно лучше, чем обычная. Если проблема действительно с лёгкими.
Евгений Николаевич, я сегодня была у гастроэнтеролога и невролога, они оба сказали, что это всё нервное, мне невролог вместо фенибута анкзилеру выписал, она пойдёт?
Анкзилера обладает скорее противотревожным действием, чем оказывает седативное (успокоительное) действие. В вашем случае, возможно, это один из лучших вариантов.
Евгений Николаевич, а через сколько она начинает примерно действовать?
Евгений Николаевич, при неврозе может ещё быть напряжение в носу? И у меня немного спорная ситуация, гастроэнтеролог сказала, что мне лучше обратиться в психоневрологический диспансер, в отделение неврозов, невролог сама мне выписала лечение, при этом выписав мне антидепрессанты, что мне делать в этой ситуации?
С учётом того, что препараты уже выписаны, можно начать их принимать и посмотреть на эффект. Этот препарат не вызывает зависимости и эффективен с первых суток.
При отсутствии динамики на этом препарате можно будет обратиться к специалисту узкого профиля, куда и направлял гастроэнтеролог.
Евгений Николаевич, там такая ситуация, что невролог выписала антидепрессант, на который предлагал перейти мой психотерапевт, раз золофт в этот раз мне не пошёл, но он сказал, что тогда я должно ему писать каждый день о своём самочувствии, а сейчас он не может, потому что не работает, а невролог ничего не сказала, поэтому я прям в сильном замешательстве
Анастасия, анкзилера не вызывает зависимости, поэтому его можно отменить без последствий для организма, если почувствуете на фоне его какие-то нежелательные реакции.
Евгений Николаевич, нет, речь про бринтелликс, а не про анкзилеру
Это достаточно серьёзный препарат и его лучше принимать под контролем специалиста. Возможно даже в рамках отделения стационара.
Евгений Николаевич, вот поэтому я и сомневаюсь. То есть лучше обратиться в стационар проконсультироваться по своему вопросу?
Если собираетесь принимать серьёзные препараты, то да. Лучше принимать их под контролем специалиста.
Евгений Николаевич, хорошо, тогда я лучше проконсультируюсь ещё с другими специалистами
По поводу приёма антидепрессантов это имеет смысл. Так как последствия их приёма самые разнообразные. И дозы там начинаются от ¼ таблетки периодически.
Евгений Николаевич, я в принципе не очень понимаю, как свой невроз горла лечить, да и устала уже как-то, переживаю, не знаю, какому лечению верить(
Анастасия.
Для начала необходимо разобраться с диетой и препаратами для лечения ГЭРБ.
Это в любом случае в плане симптомов больше выражено.
Евгений Николаевич, но гастроэнтеролог сказала, что у меня нет ГЭБР
Если по заключению ЭГДС есть недостаточность кардии любой степени, то ГЭРБ вероятна. Вы так и не прикрепили протокол ЭГДС, кстати.
Принятый ответ
Здравствуйте, ваши симптомы скорее всего связаны с сочетанием гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и мышечного напряжения на фоне тревоги. Для облегчения состояния сейчас можно принять антацид, например, Гевискон, Фосфалюгель или Ренни согласно инструкции, он снизит кислотность, создаст защитную пленку на слизистой пищевода и поможет уменьшить раздражение и дискомфорт в горле.
Также для облегчения состояния важно избегать проглатывания воздуха и не напрягать горло, выпейте небольшими глотками теплую воду.
Принятый ответ
Здравствуйте. Ощущение, что отрыжка застревает, связано со спазмом мышц глотки и верхнего пищеводного сфинктера на фоне тревоги и раздражения от рефлюкса.
«Тепло и покой» для шеи: Намочите полотенце в горячей воде, отожмите и оберните вокруг шеи на 10-15 минут. Тепло помогает расслабить мышцы.
Очень аккуратный массаж: Кончиками пальцев помассируйте мышцы под подбородком, в области углов челюсти и переднюю поверхность шеи очень легкими круговыми движениями, двигаясь вниз к ключицам.
Исключите провокаторы ГЭРБ: кофеин (кофе, чай, шоколад), газированные напитки, острое, жирное, кислое (цитрусы, томаты), мяту. Последний прием пищи — за 3-4 часа до сна.
Для диагностики и лечения ГЭРБ — обратитесь к гастроэнтерологу. Он может назначить терапию (возможно, курс ингибиторов протонной помпы), которая значительно уменьшит раздражение горла и снизит частоту таких спазмов. Для исключения ЛОР-патологии — консультация оториноларинголога. Он проверит состояние гортани (возможен рефлюкс-ларингит).
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия .
А проглатывание твёрдой и жидкой пищи тоже нарушено? Если прием пищи не нарушен, то говорить о спазме нельзя.
Возможно это только ваше ощущение..
Если же есть нарушение глотания, то в этой ситуации в первую очередь консультация терапевта с проведением ФЭГДС.
Анастасия Владимировна, да, нарушено, тяжело твёрдую пищу есть, жидкую более-менее ем
Анастасия Владимировна, заснула буквально на один час, встала, горло сжалось опять, выпила половинку тримедата
В этой ситуации стоит сначала разобраться с терапевтами
Принятый ответ
Здравствуйте!
В таких случаях можно использовать тепло(например, теплая грелка на область шеи), это может помочь расслабить мышцы, пить теплую воду небольшими глотками, ограничивать алкоголь, острую и жирную пищу.
Гастроэнтеролог можно назначить препараты, снижающие кислотность (антациды, ингибиторы протонной помпы).
Можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону, проконсультироваться с психотерапевтом, тк еще может быть эффективна психотерапия по когнитивно-поведенческому методу.
Если был стресс, то также используются анксиолитики(атаракс, тералиджен до 1 месяца курсом).
Здравствуйте
Ощущение "застрявшей отрыжки" вероятно изначально было из-за гэрб. Затем добавился стресс и возник порочный круг симптомов.
Рекомендуют имитировать Зевок с закрытым ртом в таких случаях , при этом отклонить необходимо голову немного назад. Вы почувствуете, как растягиваются и расслабляются мышцы горла и челюсти. Задержитесь в этом растянутом состоянии на 2-3 секунды, затем медленно верните голову. Повторите 3-5 раз.
Модно добавить противотревожный препарат , например , атаракс коротким курсом
Похожие вопросы по теме
- 7 Февраля 202210 ответов
- 21 Ноября 202225 ответов
- 2 Ноября 202346 ответов
- 30 Ноября 20247 ответов