Симптомы ГЭРБ

Добрый день! Переболел как сказали врачи Бронхиолитом , лечили долго, стероидами и разными антибиотиками , несколько курсов, после лечения мокрота как и кашель остались уже 10 месяцев, постепенно развились боли через 2 часа после еды как правило, иногда провоцирующие кашель, и отхождение мокроты, боли тупые, тянущие отдающие в лопатки , шею, уши, горло, ощущение что сводит скулы, как будто супер кислятины в рот налил, но кислоты из желудка не чувствую, как и горечи., комка как будто тоже нет. ИЗЖОГИ сейчас нет!!! сразу боль! Но в начале была...Не сильная но была. Боль Купируется антацидами, но не всегда, использую алмагель, иногда помогает, иногда приходится добалять смекту. В Анамнезе есть полипчики 2-3 мм и камушек в желчном 7 мм холестериновые не закоренелые, взвесь. Что посоветуете с чего начать? Боюсь Ковид хапнуть если на ФГДС пойду, жду вакцинации... Может самолечением? Пока? Что скажете? Спасибо?