Боль в спине

Екатерина Савина21 Января

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте, по рентгенографии описаны только возрастные изменения (остеохондроз)

по данным КТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Люмбализация, синостоз -это врожденные изменения в виде сращения костей
Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают.

Назначенные препараты могут применяться при обострение болей, если постоянных сильных болей нет, препараты можно не принимать

Для профилактики болей в спине рекомендовано постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)

Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot

Анастасия Стрателюк21 Января

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Он не болит. Сколиоз тоже не болит, но дает дополнительную нагрузку на мышцы. Протрузии с возрастом появляются у многих людей. Сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний, только при сдавлении нервного корешка крупной грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев.
Местная боль в спине чаще всего связана с миофасциальным синдромом, т е болят спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др.
Если боли непостоянные, а только при нажатии на триггерные точки в мышце,то в таких случаях медикаментозная терапия не требуется.
Рекомендуется реабилитация: массаж,аппликатор Кузнецова для воздействия на триггерные точки и регулярный спорт для растяжки и укрепления мышц (лфк, плавание, йога, пилатес, умеренные силовые нагрузки или любой другой на выбор). Спорт- это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий.

Лилия Акбашева21 Января

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.

Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Медикаментозная терапия корректная

Любовь Смирнова21 Января

4.7

Невролог

Принятый ответ

Добрый день!
На рентгене и КТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые возникают в течение жизни. Незначительные протрузии ( выбухание межпозвоночного диска), без касания нервных корешков. Это не дает болевого синдрома. Ничего критичного не описывают.

Вероятно, описанные вами боли при нажатии связаны с мышечно-тоническим синдромом, когда спазмированная мышца дает боль.
Если на данный момент выраженной боли нет, то можно обойтись без медикаментозного лечения.
Рекомендуется уделить внимание немедикаментозным методам - аппликатор Кузнецова; легкий массаж

Спорт, ЛФК, направленные на укрепление мышечного корсета, упражнения на растяжку для спины являются отличной профилактикой болевого синдрома и помогают замедлить возрастные дегенеративные изменения
В телеграмме Физиобот: @feeziobot
упражнения ЛФК ( видео с инструкторами)

Олеся Маденова21 Января

2.5

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! По результатам рентгена описывают остеохондроз-рентгенологическое описание возрастных изменений позвоночника, которые причиной боли быть не могут, они есть у всех людей, связаны с прямохождением, что в любом случае создает нагрузку на позвоночник. По результатам компьютерной томографии описывают также остеохондроз и протрузии без сдавления нервных корешков и спинного мозга, следовательно, они также не могут быть причиной боли. Синостоз и люмбализация - это врожденное сращение костных структур.
Возможно речь идет о миофасциальном болевом синдроме ( воспаление в области мышц/связок/фасеточных суставов/крестцово-подвздошных сочленений + мышечный спазм). Причиной являются длительные статические нерациональные нагрузки и однообразные позы, подъем тяжестей, переохлаждение, эмоциональные нарушения. Обычно в остром периоде в подобных случаях назначают курс противовоспалительных препаратов ( ацеклагин 200мг или мелоксикам 15мг или теноксикам/тексаред 20мг 1 р/д 7-10дней), миорелаксанты для уменьшения мышечного спазма(толперизон/мидокалм150мг 2р/д или тизанидин 2 мг на ночь), использование аппликатора Кузнецова, местно мази/пластыри (долгит/вольтарен/нанопласт). При стихании острой боли обязательно регулярное выполнение ЛФК для укрепления мышечного корсета+плавание - это профилактика болей в спине. Упражнения можно посмотреть в телеграме «Физиобот».
Протекта относится к бадам, содержит хондропротективные вещества (хондроитина сульфат и глюкозамина сульфат), которые при проведении крупномасштабных исследований клинического эффекта не показали.