ВСД (Панические атаки)

Добрый день! Уже более 5-и лет страдаю так называемой вегетососудистой дистонией или паническими атаками. В последний год симптомы усилились, участились и начали провоцироваться по щелчку пальца. Основные симптомы: - Неприятные ощущения в теле в области сердца (как струнка тянет что то, кольнет), головы (ощущение что сейчас отключишься или начнется какая нибудь эпилепсия) - Страх смерти - Ощущение спазма в голове, в дыхательных путях, от чего ощущение что мало воздуха (со временем я понял что это обман) - При сильных приступах: ощущение вибрации в солнечном сплетении, кистях, губах, потливость, тремор, туман в голове, ощущение смерти, повышение давления до 170-180/90-100 От чего раньше в основном провоцировалось: кофе, никотин, алкоголь (с утра на похмелье), сильные физические нагрузки На сегодняшний день провоцироваться стало даже от того, что я делаю много выдохов когда рассказываю историю. Принимал разные препараты, больше всего помогала связка Паксил 2 таблетки плюс хлорпротиксен 2 таблетки 3 раза в день, но был сильный седативный эффект. По указанию врача прекращал прием после 9 месяцев но все симптомы вернулись так еще и с депрессией. На сегодняшний день я принимаю уже 2 месяца 1 табл ципралекса перед сном. Панические атаки на ровном месте без провокаций прекратились, но к примеру я пробовал потренироваться на дому на след день у меня был ряд симптомов и ухудшался сон. Врач говорит попить еще 3 месяца и посмотреть как будут обстоять дела. Хотелось бы услышать мнение сторонних врачей.